不想生黃疸寶寶，懷孕時應注意哪些可降低黃疸風險？

► 搞不懂題：

▐ 不想生黃疸寶寶，懷孕時應注意哪些可降低黃疸風險？

不想生黃疸寶寶，準媽媽首先要補碘。黃疸寶寶不都是病理性的，多數都是生理性的黃疸，為需要治療，可以自行消退。

黃疸寶寶往往與寶寶的促甲狀腺素水平升高，也就是寶媽們認為的新生兒甲減的關。而新生兒促甲狀腺素水平升高往往與準媽媽缺碘有關。因為，正常人每天需要100微克的碘元素，這與碘鹽中的碘含量正好吻合。

可是，準媽媽每天需要250微克的碘元素。正常食用碘鹽遠遠滿足不了這個需求，必須額外補充碘化鉀。然而，醫生往往並不懂得這個知識，或者不提醒準媽媽補碘。準媽媽如果自己不注重學習，更不容易獲得這個知識點。那麼，準媽媽缺碘為什麼會造成寶寶黃疸呢？

這要從寶寶對碘的需求來說起。大約在懷孕16周時，寶寶的甲狀腺就開始發育了，到了20周，就已經開始生產活動的，可以生產少量的甲狀腺激素。

甲狀腺生產甲狀腺激素需要碘作為原料。碘就是通過甲狀腺激素的形式影響人類的生長髮育、大腦發育和智商的。甲狀腺激素能夠免進體內的胡蘿蔔素代謝，胡蘿蔔素本身是黃色的。如果它在體內積聚，皮膚就人變黃。

也就是說，如果身體中的甲狀腺激素少了，胡蘿蔔素就會積聚，就會讓皮膚變黃。

寶寶在準媽媽體內時，他們的甲狀腺需要生產原料：碘。正常情況下，碘是通過胎盤到達寶寶甲狀腺素的。但是，如果準媽媽體內的碘含量低，僅有的碘就會被準媽媽的甲狀腺全部拿走。

因為，甲狀腺獲取碘的能力比胎盤要大百倍。這時，胎盤就很少得到碘的供應了。寶寶的甲狀腺就無法正常生產甲狀腺激素了。寶寶的身體缺少了甲狀腺激素，就會告訴大腦，擴大生產規模，結果就是引起甲狀腺腫大。

所以，寶寶出現後如果血清TSH水平升高了，甲狀腺也輕微腫大了，往往都是準媽媽缺碘造成的。

因此，準媽媽一定要補碘！如果準媽媽沒有補碘，或者即使補碘了，寶寶有較重的黃疸或者黃疸退而又現，要第一時間想到甲減。甲減並不是黃疸唯一原因。在排除甲減的前提下，醫生會幫你尋找黃疸的其他原因並積極治療黃疸。