不想生黄疸宝宝，怀孕时应注意哪些可降低黄疸风险？

► 搞不懂题：

▐ 不想生黄疸宝宝，怀孕时应注意哪些可降低黄疸风险？

不想生黄疸宝宝，准妈妈首先要补碘。黄疸宝宝不都是病理性的，多数都是生理性的黄疸，为需要治疗，可以自行消退。

黄疸宝宝往往与宝宝的促甲状腺素水平升高，也就是宝妈们认为的新生儿甲减的关。而新生儿促甲状腺素水平升高往往与准妈妈缺碘有关。因为，正常人每天需要100微克的碘元素，这与碘盐中的碘含量正好吻合。

可是，准妈妈每天需要250微克的碘元素。正常食用碘盐远远满足不了这个需求，必须额外补充碘化钾。然而，医生往往并不懂得这个知识，或者不提醒准妈妈补碘。准妈妈如果自己不注重学习，更不容易获得这个知识点。那么，准妈妈缺碘为什么会造成宝宝黄疸呢？

这要从宝宝对碘的需求来说起。大约在怀孕16周时，宝宝的甲状腺就开始发育了，到了20周，就已经开始生产活动的，可以生产少量的甲状腺激素。

甲状腺生产甲状腺激素需要碘作为原料。碘就是通过甲状腺激素的形式影响人类的生长发育、大脑发育和智商的。甲状腺激素能够免进体内的胡萝卜素代谢，胡萝卜素本身是黄色的。如果它在体内积聚，皮肤就人变黄。

也就是说，如果身体中的甲状腺激素少了，胡萝卜素就会积聚，就会让皮肤变黄。

宝宝在准妈妈体内时，他们的甲状腺需要生产原料：碘。正常情况下，碘是通过胎盘到达宝宝甲状腺素的。但是，如果准妈妈体内的碘含量低，仅有的碘就会被准妈妈的甲状腺全部拿走。

因为，甲状腺获取碘的能力比胎盘要大百倍。这时，胎盘就很少得到碘的供应了。宝宝的甲状腺就无法正常生产甲状腺激素了。宝宝的身体缺少了甲状腺激素，就会告诉大脑，扩大生产规模，结果就是引起甲状腺肿大。

所以，宝宝出现后如果血清TSH水平升高了，甲状腺也轻微肿大了，往往都是准妈妈缺碘造成的。

因此，准妈妈一定要补碘！如果准妈妈没有补碘，或者即使补碘了，宝宝有较重的黄疸或者黄疸退而又现，要第一时间想到甲减。甲减并不是黄疸唯一原因。在排除甲减的前提下，医生会帮你寻找黄疸的其他原因并积极治疗黄疸。