你或許聽說過臨終關懷，但是，你聽說過臨終整理嗎？
最近讀了一本由瑞典的一位老人作家瑪加麗塔·芒努松寫的書---《優雅的人生整理：讓你和家人告別混亂的生活》。這本書主要寫了老人自己的臨終整理體驗以及一些建議。有的商城將這本書列為“家居類”書籍，的確無可厚非。但是，讀完這本書，我總有一種輕鬆的感覺，對的，與“臨終”這個詞彙截然不同，彷彿自己（才20歲出頭的年輕人）也跟著這位作者一同，將自己心裡的“雜物”整理了一遍的感受。我想，這本書歸類為“情感”、甚至是“文化”類書籍更為合適。
臨終整理的意義：不給後人留下麻煩，多一點自己的時光
先說說我們比較熟悉的“臨終關懷”這個詞彙吧。臨終關懷是指在人去世前最後一段時光裡，對病人付出有人文關懷的醫療護理。這是別人對臨終者最後的愛意了。但是，作者認為，臨終整理正好相反，是臨終者對這個世界最後的善意。
在人們失去行動能力之前，將自己的所有事物做好一個安排，以減少家人朋友處理自己的後事所耗費的時間和精力，就是臨終者所能做出的最後的善意。等我們離開這個世界，替我們處理後事的人仍然能根據我們的整理，快速地將那些令人悲傷的遺物做好安排，彷彿我們只是去另一個世界出行旅遊一般。
“我討厭麻煩別人。”
---瑪加麗塔·芒努松
人們或許很難與身邊的家人朋友談論自己的死亡，這的確不是一個輕鬆的話題，一旦挑起，氣氛就變得沉重和悲傷。但這是一個無可避免的難題。難道等到去世了，再後悔當初想要交代的後事，想要表達的愛意沒有說出口嗎？這時候，“臨終整理”就是一個解決問題的答案。從日常的整理中，從對一切事物的安排裡，將分離，將難捨表達給最親近的人，那些說不出口的話，都可以邊整理邊說出來。
然而臨終整理並不是我們想象中的那麼悲傷。相反，在臨終整理的過程中，人們將那些與自己度過了很多時光的事物做出了安排，也就是與那些回憶，那些人生的過往做了整理。在中國，我們通常將其叫做“反省”。
反省，就是專屬自己的時間了。我們看到一件小物品，想起了它的由來，想起了發生在這件物品上的令人印象深刻的事情，回想起過去的自己是怎麼樣的，從而對未來的自己做出決定。我們越早反省，越多反省自己，人生才能逐步上升，人才會變得優秀。因此，多做整理，是個好習慣。
或許會有人發出疑惑，我一個年輕人，看人家臨終整理做什麼？我剛剛看到這本書的時候也很看不下去。但是文章的一段話打動了我，讓我繼續讀下去。
有一天，你突然對這些東西感到精疲力盡。當有人取消了一次週末的擺放或者一頓晚餐，你會覺得由衷的快樂，而不是失望。你實在太累了，以至於都無法為他們的來訪做一次打掃。問題就在於你實在有太多的東西要處理。
我覺得十分可怕。因為我們的東西實在太多了，繁冗的生活讓久違的朋友和家人變成我們的負擔。畢竟比起扔東西，人們生活中更喜歡攢東西。這不是臨終者的專屬感受，這是我們每一個人都會面臨的。因此，“臨終整理”，什麼時候都不算早，哪怕你正值壯年，也可以嘗試挑戰“臨終整理”。
臨終整理的小建議
不要低效率地整理！這是我讀這本書得到的最精闢的建議。畢竟，這段時間很可能是難得的自我的時間，也可能是人生最後的一段寶貴的時間。如何高效率地、快速地做臨終整理，這位耄耋老人給出了建議。
- 由粗到細，由大到小，量力而為
不要從照片、信件或者其他一些私人的材料開始整理......從家裡的大物件著手，以小物品作為收尾。
不知道別人有沒有這種經歷？我經常想要收拾自己的房間，總是打算先從書桌入手，然後就坐在書桌面前看了一早上自己的筆記本，一事無成。然而先從廚房、浴室、櫥櫃......這些與“精神生活”不那麼接近的地方先收拾，整理的效率會高很多。
作者瑪加麗塔說，她喜歡穿上自己最愛的那條，有著大大口袋的圍裙來整理，因為她可以把那些小物件先放進口袋，最後再慢慢整理它們。
但臨終整理不是說越快越好。假如你腦子裡空空地，就只是把所有的東西都扔了或者是放回原來的位置，忙了一天，累癱在終於整潔的沙發上，那你只是做了一次打掃，並不是臨終整理。這是屬於我們自己的時間，不需要讓自己這麼疲憊，反之，我們要從整理中得到放鬆和快樂。整理之後，我們重新想要邀請朋友家人來玩，整個人的負面情緒也得到了整理，這才是臨終整理的意義所在。因此，量力而行很重要，並不需要我們在短時間內完成這項挑戰。
- 對所有事物做出安排，而不是簡單地扔掉
所有我們的東西，都是與我們一同生活的“夥伴”。不管喜怒哀樂，都是它們陪伴我們生活的見證。因此，要對我們所有的東西負起責任。作者做臨終整理的時候，把自己所有的東西做出了不一樣的安排。她邀請朋友和家人來家裡看看自己有什麼想要的東西。她在每一件東西旁邊都貼了標籤，提示家人朋友在她去世後該如何處置這些東西。有一些杯子、書本，她捐贈給了慈善機構；有一些鞋子，廚具，她送給了自己的孫子和兒子......這位老人為自己的東西都找到了歸屬。
現代人在家居整理方面有一個很流行的觀念：“斷舍離”。的確，我們只需要留下必備的生活用品即可，那些多出的，無用的，不必要佔據著我們狹小的生活空間。可很多東西都是“食之無味，棄之可惜”的，不妨送給那些想要的人。除了贈送給別人，捐贈是一個不錯的選擇。既能解決問題，又能提升自己的道德修養。再不濟，放到二手市場上賣，也不會虧本。總之，不要不負責任地丟棄任何東西，把它們的價值發揮到極致。
- 一邊整理東西，一邊整理人生
作者在做臨終整理的時候，通過拍賣和捐贈自己的東西，認識了很多二手商店或者慈善機構的人，收穫了這個年齡十分難得的友誼，也度過了一段快樂的時光。她把自己穿不上的鞋子贈送給孫子。並堅定地認為：
想要與後輩拉近關係的辦法之一就是分享。通過臨終整理，可以收穫一些新的朋友，可以加固原有的感情。這讓臨終管理與一般的打掃區別開了。
在整理東西的過程中，把那些“負面情緒”的東西扔掉，留下快樂的記憶，也是很有趣的建議。這也是為什麼有人把整理當成釋放壓力的途徑。把那些令人想起不悅回憶的東西捨棄，整個人也跟著變得輕鬆了。
海鷗知道休憩的道路，
在地球上，人的心，還不懂得。
——《羚羊》弗朗茲·G·本特松
結語：抽個時間，挑戰一下“臨終整理”吧
如果說臨終關懷是別人在我們臨終前施捨的愛，那麼，臨終整理，就是我們在離開前對自己的愛和對別人的善意。有人說：“明天和意外，不知道哪個會先來。”因此還要等到什麼時候才愛自己呢？不要等待，臨終整理越早越好。如果不知道怎麼做，就讀一下瑪加麗塔的《優雅人生整理》吧！
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