近些年來，三高問題可謂是家喻戶曉，並且它已經不再是老年人的標誌，而是越來越明顯的表現出年輕化趨勢。在這之中，又以高血脂的表現最為“嚴重”。
雖然說目前醫療上對高血脂的治療方法反很有效，但是如何確診，確診之後採取何種方法進行治療，是否需要馬上服用降脂藥...這些多數人都不太清楚，本文就為大家做出詳細的介紹。
確診高血脂需要參考這些指標
高血脂，顧名思義也就是血液當中的血脂含量超過標準值的一種病症。而血脂是血液當中的脂肪，包括甘油三酯以及磷脂、固醇等等，在判斷高血脂的時候甘油三酯以及膽固醇是常見的指標：
1.高膽固醇血癥
這類高血脂患者是因為血清當中的膽固醇含量增高導致的，當甘油三酯含量正常而膽固醇的含量超過572毫摩爾/升的情況下則被稱之為高膽固醇血癥。
2.高甘油三酯血癥
這類患者身體內的膽固醇指標是正常的，但是血清當中的甘油三酯含量較高，一般會超過1.70毫摩爾/升。
3.混合型高脂血症
通過對上述兩種高血脂的認識也可以知道，這類患者身體內的膽固醇數量跟甘油三酯的含量都超過了正常的範圍，也是較為嚴重的一種高血脂。
想要判斷是否患高血脂需要了解上述指標，一旦超過標準就要引起重視。針對高血脂目前醫療方面也有很多種降血脂的方法以及藥物，因此大家就想要知道這種情況是否需要馬上選擇降脂藥來控制，其實這一點需要根據情況來判斷。
面對高血脂 吃藥並非唯一選擇
1.常規降血脂方法
高血脂多數情況下都是因為不當的生活習慣飲食習慣造成的，因此出現高血脂最開始可以選擇常規調理生活習慣的方法來進行治療。
①控制飲食
高血脂也就是血液當中的脂質水平較高，而這些脂質多數都是從食物當中獲取，多數高血脂患者通過飲食可以改善身體的代謝紊亂情況，讓血脂恢復到正常範圍。例如少吃高油鹽、高脂肪、高糖分的食物，多吃新鮮蔬果等。
此外，控制飲食還可以控制體重，而高血脂更容易出現在肥胖人群當中，體重減輕可以改善血脂紊亂，自然高血脂狀況也可以改善。
②運動
通過鍛鍊不僅可以改善身體素質增強心肺功能，通過這種途徑也可以穩定內環境減輕體重並達到改善高血脂的效果。
③戒菸
抽菸會導致膽固醇以及甘油三酯含量升高，因此想要降血脂還需要遠離菸草。
2.藥物降血脂
如果高血脂患者還同時伴隨著冠心病、高血壓等等，如果不及時控制可能會引發心腦血管疾病，因此這類患者會在確診之後選擇服用藥物，而這一點也不是絕對的，需要根據情況來判斷。
不論確診年輕與否，是否已經伴有其他疾病，高血脂都是一項不可忽視的問題，最好遵醫囑進行治療，才能最大程度保證自己的健康。
[1]朱如月 肖曉晨 王蒔萍，《超敏C反應蛋白及血脂指標在脂肪肝中的變化及臨床意義》，檢驗醫學與臨床 Laboratory Medicine and Clinic，2019年13期，ISSN：1672-9455；
[2]張成崗 王雅娜，《研究脂肪肝患者的肝功能與血脂、血糖檢測結果異常的關係》，世界最新醫學信息文摘 World Latest Medicine Information，2019年40期，ISSN：1671-3141。
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