看到这题目，是不是有一种救命稻草的感觉，怎样才能让孩子自觉地少看电视啊？一个疑问句。怎样才能让孩子自觉地少看电视啊！一个肯定句。今天，我们不谈疑问，来解决一下这个难题。
前两天和大学同学聊天，因为疫情，大家只能待在家里，大人都疯了，何况孩子呢，更何况是一个三周岁的孩子呢，他吐槽说孩子整天看电视啊，不是野猪佩琪，就是强哥熊大，为这父子俩每天都要干一仗，我说他，你这样太不公平了，那孩子才三四岁啊，你怎么着也得等着他五六岁的时候再打吧，再大一点，我怕你都打不过他了。。。
说回电视，很多研究资料显示，人在看电视时的脑电波和睡眠时的脑电波非常接近。坐在电视前，大脑无须主动去反应任何问题，身体也是一种松懈状态，这对大脑和身体处于发育时期的少年儿童非常的不利。学龄前经常看电视的孩子和经常阅读的孩子相比，上学后智力差异明显。绝大多数是这样的，当然，要排除极少数的天才儿童。
因为儿童早期是智力启蒙的最佳机会，而智力发育需要不断的信息刺激。电视的被动的、生活化的活动，孩子能在电视上了解到一些东西，但和阅读相比，它对儿童的智力刺激作用很小，所以智力启蒙效果也很小。很多家长说让孩子看电视，学东西，用电视启蒙而不注意阅读启蒙，这真的是掩耳盗铃，铃铃铃啊。
究竟怎样才能让孩子自觉地少看电视呢。
1、是少看，不是不看。
大禹治水，是疏通，而非堵塞。同样的，面对电视问题，我们也应该是疏通，引导，而不是把电视关了，甚至砸了，不让孩子看了。首先我们应该规定好看电视的时间，例如每次30分钟，上午只能看一次，提前先说好，到点了，就不能在看了。我们家孩子四岁了，也是喜欢看那个野猪佩琪，每次想看电视的时候，我都会和他说，只能看30分钟哦，到点就不能看了啊，先答应我，可以的话，你再看，不可以的话，就去玩别的，千万不要担心三四岁的孩子听不懂，他们精着呢，这一点我敢保证，100%的能明白你的意思，好了，规定好了时间，开始吧，看啊看啊看啊看，看的津津有味，不一会，时间到了，重点来了，千万不要到了点，马上通知他：朋友，时间到了，好了，请走开，为父要看平凡的世界了。一定要提前十分钟或者五分钟开始提醒他，时间快到了，朋友，准备交接班，一会到我了。这时候他心里就会有一个预感了，有一个准备了，过一会，你再提醒他，时间到了的时候，就可以正式的通知他了：同学，时间到了，请走开，去玩别的吧。刚开始，孩子都会装疯卖傻，假装不知道什么意思，这时候我们就应该和他动之以情，晓之以理了，是不是刚才和我说好了，30分钟到了，咱们不看了吧。一般都会说，没说好，再看30分钟，好吧，这个时候，肯定不能使用武力啊，一定要把手里拿着的擀面杖，扫帚，皮带，酒瓶啊啥的都放下，找到一个孩子最喜欢的玩具，慢慢引导他，就站在他的面前，拿着他的挖掘机，小娃娃，慢慢和他说，老看电视眼睛会疼，一起玩会玩具吧，我们家的孩子就是刚开始的时候，到点了，就让去洗手间去玩水去了，玩水虽然也不是很好，但是，最起码比看电视好多了吧，玩水除了会把衣服弄湿，地面弄湿，其他的，也没啥了吧，刚开始就是慢慢的引开他，三四次之后，就很好了，现在孩子看电视，基本时间到了，和他一说，就去玩玩具或者干别的去了，偶尔会想多看会，那就再加5分钟吧。
2、桃李不言，下自成蹊。
我们作为家长自己，一定也要少看电视，以身作则，我们的行动，会比语言更有说服力。我们一定不能这边叭叭叭的要求孩子，还是边看电视边要求，这边一边看着综艺节目，一边要求孩子别看了，去玩水，这简直是对孩子最大的打击，我们看的那些综艺，在他们眼里，其实就是喜羊羊，甚至，还不如。我们要尽可能的减少环境中的诱惑，而不是去劝说孩子去抵抗诱惑；要用人性去体恤孩子，而不是用神性去要求孩子。我们每个孩子，都是非常懂得感恩的，如果家长和他在相处的过程中很体贴她，他也会反过来以他的懂事和听话回报我们的。电视如美食，本身没有错，但享用的同时要有节制。我们在教育孩子的时候，要想办法让他学会有节制的吃东西，而不是把美食锁进冰箱，惹得他总想瞅着你看不到的空去偷偷吃上一口。
3、从小培养孩子的阅读习惯
从幼儿开始培养孩子的阅读习惯，也是防止他患上电视瘾的好办法。如果一个孩子从小喜欢阅读，他的智力就会发育的更好，他会容易发现别的兴趣的事，同时他的思想会更加理性，他知道事情的轻重缓急，不会舍得让电视浪费自己的时间。有的家长不赞成孩子从小阅读，认为小孩子应该活得轻轻松松的，太早让他读书很累，应该等他长大了再去阅读，有这种想法的家长，一般来说，都是自己都不喜欢读书，对不对，是不是自己不喜欢读书，就把阅读看成件很累的一件事。这些家长当然不知道，孩子是多么容易受到书的诱惑，一个心智开始萌动的孩子，他捧着一本书时表现出的那种渴求的状态，如痴如醉，甚至超过看电视，是不是特别的迷人。。。小时候一个邻居的哥哥，不管走到哪里，第一件事，就是先找看看有没有书，真的是走到哪里看到哪里，初中上了两年，高中两年，考上了哈尔滨工业大学，2002年的哈工大，真的，孩子在阅读中成长，还是在电视机前长大，决定着长大以后是在电视机里的某个频道当着嘉宾老师，还是在电视机厂某个角落当着维修师傅。
请相信孩子是一粒未知的种子，你去施什么样的肥，浇什么样的水，这粒种子就会长成什么样子。
请让这粒种子，向阳花开。
我是葛向阳，不要关注我，有缘，我们还会再见。
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