心血管病現患人數高達2.9億：
由國家心血管病中心組織編撰的《中國心血管病報告2018》概要（以下簡稱報告）在《中國循環雜誌》發表。
總體上看
中國心血管病患病率及死亡率仍處於上升階段。推算心血管病現患人數2.9億，其中腦卒中1300萬，冠心病1100萬，肺原性心臟病500萬，心力衰竭450萬，風溼性心臟病250萬，先天性心臟病200萬，高血壓2.45億。
心血管病死亡率仍居首位，佔居民疾病死亡構成的40%以上，特別是農村近幾年來心血管病死亡率持續高於城市。心腦血管病住院總費用也在快速增加，2004年至今，年均增速遠高於國民生產總值增速。
心血管疾病的危險因素：
1、高血壓：患病率為 23.2%，控制率有所提高。
2、吸菸：吸菸率為27.7%，日均15.2支。
3、血脂異常：10年間中國成人血脂異常患病率大幅上升，治療率和控制率低。
4、糖尿病：患病率為10.9%，治療率為 32.2%。
5、超重與肥胖：患病率上升，青少年尤其明顯，2013年研究表明，中國兒童青少年超重率為12.2%，肥胖率為7.1%。
6、身體活動：運動量嚴重不足，2014年中國經常參加身體活動的人為33.9%（含兒童青少年）。
7、膳食：結構不合理，食鹽量高於標準一倍；2012年膳食鈉的攝入量摺合成食鹽的量為14.5g，高於推薦的攝入量（中國：<6 g/d；世界衛生組織：<5 g/d）一倍以上。
8、空氣汙染：PM2.5濃度每升高10μg/m3，當日的缺血性心臟病發病風險增加0.27%。
在醫學上經過大量的實驗、臨床和流行病學資料證實，鈉在人體內的代謝與心血管疾病有著密切的關係。而我們飲食中鈉的主要來源為飲食調味所用的氯化鈉，也就是食鹽。
食鹽攝入與血壓水平呈正相關，血壓水平是冠心病和中風的顯著危險因素，而高鹽飲食可使心血管病風險增加。為什麼同樣吃鹽，有人因高鹽飲食而患上高血壓，為什麼有的人卻沒有？
1、體重影響：與體重正常人群相比，超重或肥胖人群對鈉鹽(對血壓的影響)更為敏感。肥胖人群對鈉鹽敏感性增高為腎小管對鈉鹽重吸收增加所致。
2、食用低鈉鹽或鉀鹽：低鈉鹽是以氯化鈉為載體，添加一定量的鎂鹽、鉀鹽的食用鹽。限鈉或補鉀均能達到降壓的目的，增加鉀的攝入量可減弱高鹽攝入對血壓的影響，且對高鹽敏感者的效果更為明顯。
3、運動影響：一個人參加的體育活動越多，其對鹽的敏感性也就越低。與較少參加體育鍛煉的人相比，多體育鍛煉的人對鹽的敏感性可降低 38%。
4、疾病影響： 某些因素使腎的結構和功能發生異常，使其減弱了壓力-鈉利尿現象，如患有腎病綜合徵、腎功能不全、腎炎、腎囊腫等疾病的人。
5、遺傳影響：體內有遺傳性鈉運轉缺陷，使其對鹽敏感，如有家族遺傳史的人。
6、飲食結構：高膳食纖維、高維生素、高不飽和脂肪酸及富含鈣鎂的飲食結構減少食鹽對血壓的負面影響。
所以，排除遺傳和疾病的飲食，在控制食鹽的攝入的同時，優化膳食結構、積極參加運動、保持健康的體重，在腎功能良好的前提下，採用低鈉鹽飲食，能從膳食鹽攝入量來降低心血管疾病的風險。
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