高天训练第六期学员合影
首先谢谢大家，非常感谢高天老师这两天的努力付出、辛勤付出,从这两天的学习中我收获了很多。像之前，因为我之前是跟高老师一块儿，跟着他有三年多，然后见证了他的一点一滴，但是演讲这一块的话，大家看我现在的状况也都知道，我没有学过。所以说，比如说以前，以前他也让我上台，然后我只是说偶尔能逃就逃，偶尔逃不掉然后也上几次台，但是如果说真正让我去说、去讲的话还是不行。不光是紧张、逻辑混乱，好多东西都存在问题。然后通过这两天的学习，最起码我现在我站在这个台上我不紧张，所以说这个就是收获。包括像主持里面的一些内容，像第一天刚来，那是我第一次主持，第一次上台然后我去尝试着去主持，什么也不会。然后现在最起码我知道一些主持应该注意哪些理论性的东西，然后的话以后也有一个改变的方向，所以说非常感谢高老师，也非常谢谢高老师这个平台，谢谢大家！还有这两天也认识咱们好多同学，非常有认识你们，这是一种缘分，谢谢大家！
下面我给大家做一段我的自我演讲，我的题目是《经历过风霜雨雪，才能领悟人生》。
就是在同一天里面经历了雾、雨、冰雹、大雪等等等等这些情况，同一天里面经历了这些情况，而且穿的是单衣服。这个的话是，其实我现在觉得是一件非常有趣也非常有意义的一件事情。
2016年的国庆节，我一个人骑自行车然后我去走张家口，去走草原天路。然后刚开始前几天很爽的，走张家口那个路段虽然说脏了一点，但是两天时间就骑到张家口了，很爽，那个路走起来，脏是脏了点，但是骑过去300多公里，还是比较快。然后200多公里，不到300公里，骑起来还是比较舒服的。然后在张家口我待了两天，然后到了大概是10月4号的时候我从张家口然后我骑着自行车去张北县，然后当时导航是出了问题了，我自己一个人骑着自行车，然后走了去张北县的那个县道，还不是国道。然后他那边，你像北京的县道，还是非常比较阔，还是比较好走的。但是他那边那个县道就特别那个，路况就特别烂。然后就那天50公里的路，但是它那个海拔也比较高，走错了好多次，到最后导航失灵，然后路况简直就不堪一提，然后那天又碰上下大雨，所以走的特别艰难，但那天其实还好，算好的。那天早上八点多出发，然后赶个下午七点多，50公里我走了一天，50多公里我走了一天，赶到下午七点多到张家口县，那天其实还好。
但是从那天以后，就是5号去的张北，然后6号开始走草原天路，真正走草原天路的时候问题就来了，那个不是一般的难，是相当相当的难。走草原天路第一天其实还好，因为第一天是晴天，天预报说一下雨，但是那天没有下雨，第一天是到下午四点多的时候开始下雨的，我觉得第一天我特别幸运，草原天路特别难走，草原天路那个路，它的路况跟北京这边的路况完全是两种概念。像我骑自行车从北京去京郊，比如说去怀柔也好，去门头沟大山里面，去延庆那个百花谷，有个那个百花谷那边有个山道，两边全是花，我记得是百花谷好像是，然后路况，虽然说有山坡这些都还好，因为北京的山你是骑上去，下去的时候很爽，直接有个几公里，然后很自然而然就下去了。比如说走延庆，从延庆回来的时候它有的也是坡，然后当你过了那些坡的时候，他全是下坡，下坡你连刹车都不用捏，直接就下去了，特别快。我记得有一次我从延庆回来的时候，用的是导航，下坡的时候人家直接导航就说你超速了，特别快。
但是走草原天路就完全是两种概念，它那个坡就是等你上去以后坡特别特别陡，等你上去以后你不能直接往下冲，因为你一旦直接往下冲的话，肯定冲到山沟里面，它那个路全是这种曲里拐弯的这种特别难走。你上去的时候，下去的时候你还慢，当你这个坡下的快完成了又是一个坡，然后就全是这种路。然后第一天走了没多少公里，走了不到一百公里吧，赶到下午四点多的时候正好天下雨了，那天其实我是准备，因为那天已经10月6号了，我是准备赶到崇礼的，赶到崇礼最起码还有三四十公里的路，但是那会是下午四点多，天已经开始下雨了，下雨了之后没办法，就留宿了，留宿到路边的客栈。等到第二天，真正的困难才开始，第二天一大早的时候天特别特别冷，那是10月7号，第二天是10月7号，天特别特别冷，大山里面天特别冷，因为下过一场雨，山里面全是雾。我之前走的那一截它是那个草原，还好一些。等我走到后半截的时候，就是第二天从那块出发往后走的时候，全是森林，一望无际的森林，而且全是大雾，山里面那个雾特别特别大，就是你一眼望过去连50米都望不到，望20米都是很费劲很费劲的。然后刚开始走了一截，是要不然等那个雾稍微散点再走，然后我就稍微在路边停了停，停了停以后一看根本不可能，一看那边雾快散了，那边一股风过来雾又来了，就是那种。然后天上根本就看不见太阳，然后就一会偶尔有一个车过来，偶尔有一辆车过来，然后几乎就没车，路上就我一个人，然后就是整片的森林。当时心里面特别害怕，当时心里面想的就是要这么走下去的话，万一出现了什么东西，然后我搜遍了我全身上下，连个削水果的刀都没有，就有根削尖的铅笔，然后我就把那个铅笔揣到我那个，背着我那个书包，揣到我那个书包那个旁边那块，我说万一有个什么东西出来的话我最起码拿出铅笔来，最起码是个尖的。
后来就一个人越走越怕，越走越怕。但是当时就想要不就是把这个有个车过来我拦上，拦上然后坐上，把这个20多公里走过去再说，二三十公里走过去再说。但是后来走着走着，但是又不甘心，自己一个人又不甘心，如果说我坐车回去，那我这趟我就没有意义了，又不甘心，就没有拦车。后来偶尔有几辆车过去没有拦，拦了我也不知道什么情况，也没有拦，没有拦就一直走。走着走着最糟糕的还在后边，前面大雾其实还好，怕还好，最糟糕的是在后面，因为我那个自行车是在网上买的，当时出去的时候我记得很清楚，有一次我出去，我那个自行车那个车胎，我骑的次数倒是挺多，但是它那个车胎质量不是太好。然后有一位骑友，在路上碰见一位骑友，他就说你这个自行车，因为我那个自行车车胎磨的都快平了，然后他一看那个，说你这个自行车都骑了六千多公里了？我一看我说没有那么多公里。然后从那会我慢慢慢慢我才搜集相关资料，我才知道我这个自行车不是太好，因为它偶尔也出现一些问题，但从来没有什么大问题。但就那次以后，走到半路，走到半路的时候，在下一个大坡的时候，然后自行车的刹车，我觉得我特别幸运，那条坡刚下了没多少，连十米都没有，我一捏自行车那个刹车，刹车失灵了，整个那个坡我就推着下去的。刹车一失灵当时特别怕，直接这边是崖，悬崖，这边是山，马上就把自行车那个头拐到山这边，摔了一下，摔了一下倒是也没什么大的伤，然后就把自行车又推下来，推着下那个大坡。
后边的坡全是，骑着上，骑不上去就推，然后我下坡的时候又推着下来，好多都是这种。然后就是走到离出草原天路还有15公里的时候，有个摆羊肉串的，到那会已经没有雾了，有个卖羊肉串的，卖羊肉串的那个师傅，我正好我说那会也有点饿了，我说吃点羊肉串。然后我就跟那个师傅聊天，师傅说，问我哪块来的怎么怎么，后来就说到这个自行车这块，我说我那个自行车刹车给坏了。人家说人家会修，人家就给修好了，我一问人家之前是修汽车的，然后人家就把我那自行车给修好了，刹车给修好了，那我才骑着走的，因为我也修了修，修不好，然后到人家手里面人家给修好了，修好了以后然后我就骑着走，那会已经没有雾了，没有雾但是天是阴的，我继续往后走。然后痛苦的就来了，越往后走，越往后走，路上人还，那会人已经比较多了，慢慢人已经比较多了。但是后来就开始下雨，下雨人又少了，一直往后走。刚开始下雨还好，我披了个雨衣，那个雨衣虽然质量不是太好吧，两边漏风的那种，披了个雨衣，倒是还能稍微遮一遮。再往后走，因为再往后走的话，山越高了，山越高就是除了下雨然后就是刮风，走着走着走着开始下雪，那个雪，刚开始下那个冰渣子，一直往脸上拍可疼了。然后再往后走就开始下雪，雪花就下来了，下的特别大，10月7号，那个天路已经开始下雪了，那会已经快到崇礼了，离崇礼有个四五十公里吧那会，但是你还得出了天路，出了天路才好走一些，那会已经开始下雪。下雪，我记得我当时那个雨衣，雨衣根本就浇透了，因为那个风刮的，雨衣就在两边飘着，然后就特别特别冷，身上就穿着，我去天路的时候实际上就穿了一个运动的长袖，因为我知道可能会冷，没想到那么冷。风霜雨雪一天，等我出去的时候，走出天路的时候正儿八经人家山下那个老太太一看，哇，你这是干了个啥，就是身上乱七八糟的，到处都是泥，然后头发全是湿的，披着雨衣也全是湿的，身上全是湿的。下了天路然后开始出太阳了，等我下天路的时候，有个小伙子正往上走，我说他肯定也要遇我这些烦恼，就是这个，就是下路天路然后稍微吃了点饭，吃了点饭然后才回到崇礼，回到崇礼以后然后把自行车给邮回北京，然后才自己坐的这个小巴，自己坐的小巴回到张家口。
但是就是经历过这些以后就觉得，真的经历了以后在天路上说白了你能吃顿热饭都是比较困难的，因为出门的话其实自己也不舍得买东西，天路上比如说有什么烤土豆这些，烤红薯这些，就是过去吃一点，自己兜里面装的什么从张家口去的时候带的什么枣，带了点零食，比如说饿了也很少去人家客栈里面去吃，因为那里面都比较贵，然后也不去。只有到了崇礼以后，哇，能吃上一口热饭，觉得心里面太踏实了，你坐上人家那个小巴觉得太舒服、太温暖了。所以说就是，真的只有经历过这些东西以后，你觉得生活真的很美好，太棒了。回到北京以后觉得哇，这简直就是天堂，在那边真的是就是地狱，但是你不从那边出来你没有这种感觉，在北京待惯了不到那边你没这种感觉。所以我说经历过这种风霜雨雪，然后人生的话才有一些领悟，觉得生活会特别美好，然后才会更加珍惜生活。
好，谢谢大家！
肖晓辉（左）与高天老师（右）
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