给宝宝添加辅食的5个“常见”误区，新手妈妈要了解
1、把蛋黄作为第一口辅食
“宝宝都四个月多了，给他吃点蛋黄吧。”很多家长看宝宝越来越大就忍不住想给他喂点吃的，当然，蛋黄的确是很有营养的食物，但把它作为宝宝的第一口辅食其实并不妥当。
为什么不妥当，其实吃蛋黄很容易引起宝宝消化不良，其次有些宝宝吃蛋黄还可能引起过敏的现象，再有蛋黄中铁的吸收率并不是很高，因此蛋黄不宜作为宝宝的第一口辅食。正确的做法：宝宝的第一口辅食应为含铁米饭。
2、喂了辅食就减少喝奶量
“前面宝宝吃了一点辅食，你给她少冲点奶粉。”虽然宝宝吃了辅食，但母乳和配方奶仍然是宝宝最主要的食物，而辅食只是补充，家长切不可因为宝宝吃了辅食就减少宝宝的喝奶量。
可能还有一些家长会认为，宝宝长大了，奶水越来越没有营养了，因此应该多吃点辅食，这样营养才能跟得上，其实不管在什么时候，奶水都是有营养的，只是宝宝的需求增加了。
3、让宝宝边吃边玩
“来，妈妈给你个玩具，你坐在这一边玩，一边吃饭，不要乱跑。”可能有些家长会为了让宝宝好好吃饭，而让宝宝边吃边玩，其实养成这样的习惯很不好，会分散宝宝的注意力，从而影响营养的吸收。
建议每次吃饭时，给宝宝营造一个好的氛围，一家人最好都坐在餐桌上认真吃饭，给宝宝树立好的榜样，家长也不要强迫宝宝吃饭，以免宝宝对吃饭产生抵触心理。
4、让宝宝品尝成人的食物
彤彤宝宝半个月时，一家人坐在一起吃饭，见彤彤宝宝吃的很慢，就有人提议说别让宝宝吃那淡的没有什么味道的米粉了，来尝一点大人的食物，这个才有味道，宝宝会吃的更香。
其实太早让宝宝品尝成人的食物，会破坏宝宝的味觉发育，使以后的辅食喂养变得更加困难，一般在宝宝一岁前，辅食都不用加额外的调料，清淡的口味宝宝会更加喜欢，也利于宝宝的味觉发育。
5、盲目跟其他宝宝比较食量
“老公，你知道吗?珺珺的儿子跟咱们宝宝一样大，可他每次都能吃一包米饭，咱们宝宝却只能吃半包，你说咱们宝宝是不是吃得太少了，也不知道她每次吃饱了没有?”
很多家长都有这样一个误区，认为宝宝吃的越多越好，还经常跟别的宝宝比较适量，其实每个宝宝的发育情况都是不一样的，有的宝宝可能吃的多一点，有的宝宝胃口没有那么大，就会吃的少一点。而如果家人没有给宝宝规划好饮食的摄入，就很可能使宝宝出现超重的现象，并不利于身体健康。
结语
给宝宝添加辅食是每个妈妈的必修课，很多新手妈妈在这个过程中可能会比较迷茫，生怕自己做错什么，其实给宝宝添加辅食是一个很需要耐心的过程。最好能避开以上几个“常见”的误区。
閱讀更多 育兒手扎 的文章
