乳腺癌是一種常見的婦科腫瘤疾病，臨床觀測的發病率佔女性癌腫的第二位。通常來說，手術是根治乳腺癌的根本辦法，當然也是迫不得已的方法。那麼，在手術之後又該怎樣緩解水腫，恢復功能呢？乳腺癌手術後又有那些注意事項呢？今天小編就來跟大家系統地說一下~
1、手術後24小時開始活動腕關節；
2、手術後1天：練習伸指、握拳、屈腕、屈肘活動；
3、手術後2-3天：練習坐位屈肘、前臂屈伸運動；
4、手術後3-5天：練習患肢手摸對側肩及同側耳；
5、手術後5-7天：練習患側上肢伸直、抬高和內收；
6、手術10天后：練習肩關節爬牆活動，讓患者的手順著牆往上爬，逐日遞增，以後進行吊環鍛鍊，每日2-4次，如見增加鍛鍊的時間；
7、術後14天，患者可以緩慢的做手臂上舉動作，術者按摩患者頸部以緩解其僵硬狀態；
8、出院後，囑其回家做爬牆動作。每天3次，每次3分鐘左右；
鍛鍊的終目標是患者的手能越過頭頂摸到對側的耳朵，並能用梳子自己梳頭。
還有一點就是，乳腺癌患者在手術後，一定要保持愉悅的心情，和治癒的信心。只有這樣，有一個良好的心理因素，才能更好更快地康復啦！
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