姚晨，1979年10月5日出生於福建省泉州市，中國內地女演員。1997年就讀於北京舞蹈學院民間舞系，2003年畢業於北京電影學院表演系。2006年出演《武林外傳》，憑藉郭芙蓉一角獲得第18屆北京大學生電影節最受歡迎女演員。2009年出演話劇《杜拉拉》，同年9月開通微博。2010年憑藉在《潛伏》中飾演的王翠平一角獲得第2屆華鼎獎電視劇盛典最佳女主角獎。
姚晨這個演員相信大家都不陌生，現在已經組了幸福的家庭，在大家都以為姚晨要“退圈”時，一部《都挺好》再次將人們的記憶拉了回來，雖然最終電影票房沒能“上青雲”，但作為主演、監製和投資人的姚晨，依靠《都挺好》、《找到你》、《送我上青雲》的三連火，事業和口碑再次翻盤，重歸一線女星行列。
今天橘子君要給大家解析的，就是姚晨的反轉人生。
贏在活得用力
姚晨出身於福州的一個普通家庭，天生身材高挑的她，14歲就被選進福州歌舞團，送到北京舞蹈學院學習民間舞。
四年的劇團生活，別人在跳舞玩樂，姚晨卻發現自己過不了這種閒散日子，生活越是安逸，她就越是想往外闖。於是在老師家人的鼓勵下，她選擇離開歌舞團，北上考入北京電影學院。
當時因為姚晨已經和歌舞團簽下了合同，中途離開需支付十萬違約金，姚晨爸爸借遍了親戚朋友，才幫姚晨換來了重生的機會。
進入北電的姚晨是全班最刻苦的人，面對任何角色都會盡力演到完美，甚至因為普通話不標準，她每天都在嘴裡含石頭練習發音。
就這樣，長相不算特別出眾的姚晨，在學校排演話劇小品時，拿到的都是麥克白夫人、武則天這種正劇角色。
所以對於姚晨來說，“郭芙蓉”並不是她期待的走紅方式。
2006年，《武林外傳》裡的郭芙蓉讓她爆火。
熱度未降，又接著出演了《潛伏》裡的翠萍。
大咧咧的喜劇角色，一度讓姚晨被稱為“女版周星馳”。
可一直被推著向前，姚晨感覺很可怕。
她說：“會失控，你沒有任何可以靜下來好好想想的時間……把自己弄丟了。”
果然，名利如排山倒海地來，更如翻江倒海般落下。
輸在用力過猛
在事業之外，姚晨更是一個爭議人物，記性好的觀眾至今一提到她，還是忍不住重提當年的兩筆舊賬。
第一是她和前夫凌瀟肅的離婚大戰，劇情精彩程度堪比晚間八點檔。
凌瀟肅和姚晨是北電同學，倆人在大學期間就相識相戀，2003年一畢業就扯證結婚了。
凌瀟肅是演藝世家，爺爺是中國第三代導演凌子風，媽媽是導演兼製片人，據說姚晨也是因為凌家的推薦，才與寧財神結識。
最終，這段娛樂圈佳話只維持了8年，2011年，姚晨和凌瀟肅宣佈離婚，“凌瀟肅婚內出軌”的傳聞不脛而走。
讓人沒想到的是，劇情突然在三年後神展開，圈內人巨春雷發佈長文《姚晨和凌瀟肅那段被歪曲的往事》，爆料姚晨四次出軌凌瀟肅，離婚後先下手為強，抹黑栽贓對方。
最終，這場離婚大戰變成了兩敗俱傷的羅生門，姚晨和凌瀟肅都成為了輸家。
離婚以及在微博引發的爭議，讓姚晨徹底陷入低谷，“感覺自己就像是一臺不斷往外冒冷氣的冰箱”。
生活需要喘息，只有慢下來，才能看清楚方向。
姚晨凡事太用力，這種用力在事業上固然是好事，因為成功是由功利心撐起來的。
但一旦把這種用力放在生活中，越變成了不肯認輸的要強，所以那場婚姻明明可以和氣收場，姚晨也要努力充當人生贏家，妄圖抓住本不存在的漂亮姿態——用力過猛，催人向上的功利心就變得扭曲了。
姚晨最終選擇了停一停。
離婚後的她，停工半年，四處遊走。或是帶父母去海邊旅遊，或是自己一路走走看看。
一邊旅行治癒，一邊傾聽自己內心的聲音，終於消解了負能量，在緩慢的時光中凝視起自身來。
爾後，姚晨嫁人，連生二子，孩子在襁褓中的五年間，她都沒有接繁重的工作。
而是帶著孩子到處走走玩玩，去看山是什麼樣，河是什麼樣。
她說：“這一代的孩子，在混凝土叢林里長大的，不接地”。
唯有立足自然，才能過立體的人生。
我亦未曾繞過歲月
在這期間，其實並非沒有人找她演戲，她卻拒絕了那些扁平的角色，只想停下來，好好思考之後該怎麼走。
終於，2018年，姚晨強勢復出，一部《找到你》，讓觀眾徹底顛覆了對她的認知。
2019年的《都挺好》，更讓她再次大爆。
有人說，40歲的姚晨，比年輕的時候好看太多，甚至懷疑她整容。
事實卻是，慢下來的她，才逐漸意識到了自己的美。
那些不驕不躁的時間裡，姚晨反倒想清楚了許多事，便不再有半分自卑。
學會時不時休憩的姚晨，每部戲後都會要求自己停下來，走出去。
雖然時光匆匆，她也會找出時間，去親近自然，看看雲生月落，感受生活的煙火氣。
前段時間去國外工作，她還張羅著，帶團隊一同出遊瀟灑，笑稱“生活工作兩把抓”。
在新片《送我上青雲》中，姚晨飾演了一名患上卵巢癌的女記者。
愛情、親情、生死以及在大眾眼中“難以啟齒”的性，貫穿了整個影片。
在這部最新的作品中，姚晨大膽地闡述了“愛與慾望，男女無別”，女性也可以坦誠地展示自己的慾望和野心。
“我想和你做愛。”這句由姚晨說出的臺詞，是這部電影中最受爭議的一個橋段。
姚晨還把自己職業生涯裡的第一次大尺度表演，給了《送我上青雲》。
這是她第一次那麼大膽、勇敢地把自己的身體坦誠地呈現在眾人場合裡。
對姚晨來說，這是前所未有的突破，用她自己的話來說，那是一次“對自己天性的挑戰”。
兩三年前，她不再拘泥於市場給的機會，而是開始走自己的路，和老公一起，創立了影視公司。
她帶著團隊鑽進貴州的群山秀水裡，拍《送我上青雲》。
第一次做監製，工作特別繁重，有時一忙，就要連軸轉十幾個小時。
但她還是會休息一下，犒勞自己，哪怕是半夜12點收工，她也會為自己點一份最愛的貴陽辣粉。
正如那戲中角色一般，釋放之後，姚晨覺得自己也走出了彷徨。
一次適時的出走，終能幫人找回自己的方向。
而女人，一旦能做真正的自己，便會如姚晨一般，把世界變成自己更想要的模樣。
《送我上青雲》，是姚晨的轉型蛻變之作。
結語：
最近兩年，姚晨在演技上交出了一份足夠努力的成績單，肉眼可見再用過去diss她的人少了，重新認可她的人多了。
橘子談不上多麼喜歡姚晨，但始終覺得，一個人在遭遇全網diss後，選擇沉默地重建自己，而不是著急替自己辯白和自憐，是非常需要勇氣的，所以在這方面，我欣賞她的這份勇氣。
人生沒有圓滿，曾經的“黑歷史”可能會永遠伴隨著姚晨，但活得足夠用力的她，也一定會在一地雞毛中繼續前行。
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