“ 我體會著，斷奶其實是媽媽和寶寶切斷舊聯結、建立新的聯結的過程，因此解釋和安撫工作一定要做好。”
今天是週二，九月斷奶已經12天了。
原本想給她最多最多的愛，只要她願意，吃到三歲也可以，可是現在，我不得不給她斷奶了。
因為我懷了二寶了。
胃口不好，不太吃的進飯，體重已經到達歷史最低點的我，實在是擔心肚子裡的二寶營養不良。
就這樣，斷奶提上了日程。
上週五爺爺過來，家裡多了個幫手，當天晚上我們就開始了斷奶。
沒斷奶前，九月對neinei最大的依賴是入睡。她白天的午覺、晚上入睡都是靠我“一奶即著”，夜間醒了我就把她攬過來吃兩口，娘倆繼續睡。
中午她大概睡1個小時，晚上通常7點開始，睡到第二天早上6點半。
晚上哄睡後，家裡人都可以歇一歇。
這樣的歲月靜好，要被打破了。
對於斷奶的痛苦和辛苦，我是有預估的，只是現實感受起來太有力，遠遠超過了想象。
11月30日 星期五 斷奶第一天：從不奶睡開始
九月的最後一次吃奶是晚上7點，未吃晚飯。玩。8點左右，2個鵪鶉蛋，爺爺抱著溜達。8：20抱，8：40睡。9：08醒，哭，吃餅乾、喝水；抱，9：40睡，10：30醒，哭。奶奶抱，失敗；爸爸抱，失敗；我抱，0：50睡。3：20醒，抱，3：50睡；4：20醒，抱，4：50睡。5：30醒，吃東西，玩。
基本半小時醒一次，只能抱著溜達。10點前可以接受爺爺奶奶抱睡，後面就只能我抱，拽著我的衣服不撒手，大概要溜達上40~60min，不可以坐，不可以放到床上。
12月1日 星期六 斷奶第二天：爸爸終於可以發揮一點作用了
白天睡了三小覺，上午一覺1個半小時，中午一覺半個小時，下午6點抱睡至8點，都是爺爺奶奶在弄。筋疲力盡的我躲在臥室補覺、休息、擠奶。九月不吃奶粉，期間嘗試母乳擠出來給她喝，失敗。這一天很暴躁，袖子遮住了手也大喊大叫。
晚上8點醒後我接手，陪玩、喂水、餵飯。胃口依然不好，粥、饅頭都吃的少，只愛吃香蕉。09：30抱，10：00抱睡。11：00醒，爸爸抱，11：20睡；12：00醒，爸爸抱，12：20睡，2：00醒，爸爸抱失敗，我抱，3：20仍未睡。猜測她是餓的，帶到客廳吃餅乾、喝水。爺爺來接手，煮蛋、煮粥。後4：30抱睡，早起7：50醒。
12月2日 星期日 斷奶第三天：九月接受了不能吃neinei的事實
前兩晚九月總是掀我的衣服要吃neinei，我在貼了兩個創口貼，跟她說：neinei退休了，不能吃了。她嘗試吃，吃不到。今天開始感覺她接受了neinei退休這件事，不怎麼掀衣服了。吃飯也開始量大了起來。睡眠也逐漸建立了新的規律，白天上午一覺，下午一覺，晚上10點左右睡。
白天是奶奶用推車推著，晚上10:30我抱著溜達入睡，半夜醒來爸爸抱睡。5點後爸爸抱不著，我抱著睡。
12月3~6日 星期一~星期四 斷奶第四~七天：形成新的睡眠規律
夜裡不再給她吃東西。白天兩小覺，奶奶負責。夜裡我和爸爸負責。我負責頭尾工作：即晚上10:00左右入睡時的抱睡，凌晨5點左右醒來時的抱睡。爸爸負責中間工作：夜裡醒了爸爸負責抱睡。夜裡通常會醒3次。
這期間有一天晚上怎麼也抱不著，不在臥室呆，非要到客廳，我只好陪著她到客廳：翻抽屜、踢氣球、扯書、扔積木、彈琴……原以為精力如此旺盛恐怕我要陪到後半夜去了。神奇的是11點左右她竟然累了躺在爬行墊上，拍了兩下就睡著了。突然實現了一下終極目標，可惜只實現過一次。
12月7、8日 星期五、星期六 斷奶第八九天：完全沒有媽媽
這兩晚並不在斷奶計劃內。個人情緒問題我回了老家，九月這兩晚完全跟著爺爺奶奶睡。據說大概1個小時一醒，需要抱睡。
12月9日 星期日 斷奶第九天：可以宣佈成功啦
九月白天上午睡了一個半小時，下午6點左右睡了20分鐘。9點抱睡，11點左右醒，爸爸抱，5min後即睡；之後再醒，不再大哭，哼唧哼唧，拍拍就又睡了。睡到早起6點。
整晚都沒需要我起來。
到了這個階段，我覺得已經可以宣佈成功啦。
後面幾天也證明，確實進入到了半夜拍拍就可以繼續接覺的階段。雖然晚上入睡仍需要抱，但是大人的睡眠已經不受影響了，體力上也可以接受。
想想整個過程，最難過的就是斷奶第一晚和第二晚了。我抱她簡直要抱到絕望。每次醒來都要大哭，每次都需要抱著溜達好久，胳膊疼的要斷，溜達溜到屁股疼。
堅強的意志、強大的信念、長久的堅持、持續的努力……這些字眼都毫不誇張。好在有家裡人的幫忙，我不是一個人在戰鬥。
除此之外，我還要應對斷奶後的漲奶 。電動吸奶器用起來又疼又麻煩，我都是自己手動擠。擠奶也是個力氣活，光是用下巴頦夾著睡衣讓咪咪露出來，就能低頭低到脖子生疼。擠又不敢多擠，怕越擠越多，不擠吧，沒一會又開始漲得慌。
自己掙扎了兩天後我終於發現了一個好辦法：找娃爹。娃爹的大手簡直不要太有力，而且可以躺著接受服務，瞬間就由勞動變成了享受哈哈哈。
漲奶的過程中有不均勻硬塊出現，我猜測是開始自己擠用力不均勻的原因，後來在娃爹的重點操作下，加之自身的吸收，慢慢硬塊也消失了，完全可以不去排殘奶。
斷奶的這些日子，我和九月都不是挨著睡的，都是娃爹睡中間，我們兩個睡兩邊，如果可以，儘量不讓我出手。這一小tip也分享給大家。
據我的瞭解，只有純母乳的孩子斷起奶來才如此痛苦，混合餵養或者吃奶粉的寶寶多是不到一歲就自然離乳了。
以後有了二寶，還是從小就給它晚上吃一頓奶粉，習慣奶粉的存在，別最後會像九月一樣，如此堅決的拒絕奶粉。這樣大人會輕鬆的多。
我體會著，斷奶其實是媽媽和寶寶切斷一種舊聯結、建立新的聯結的過程，因此解釋和安撫工作一定要做好。要告訴她不能吃neinei的真實原因，然後儘可能多的給予她抱抱和親親，讓她明白，媽媽不是不愛你、不要你了，而是媽媽換了一種方式愛你，你一直被安穩的愛著呢，不必一醒就大喊大叫、大哭大鬧也會被愛，媽媽一直都在的。
嗯，就這樣。
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