夏天氣候潮溼悶熱，不僅流汗多，也容易引發黴菌、細菌的感染，導致皮膚病問題特別多。
一旦“手上”出現3種變化，可能是汗皰疹在求救，最好檢查一下
尤其20歲以上的青年人，容易因溼熱造成傷害，出現“汗皰疹”徵兆。
一旦“手上”出現3種變化，可能是汗皰疹在求救
- 1、異常部位
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好發於手掌、指端、手指側面，少見於手背、足底，常對稱發生。
患者要時刻保持手足的清爽乾燥，同時也要保證手足的清潔，時刻關注手足的變化，發現異常及時去醫院診斷治療，早發現早治療。
- 2、異常特點1
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皮膚突然出現多數群集或散在的位於表皮深處的小水泡，呈正常膚色，破損後流出黏液性液體；
- 3、異常特點2
小水泡乾涸後殘留環，狀鱗屑，自覺瘙癢及燒灼感，如患病時久可引起手掌皮膚乾燥、脫屑、增厚。
一旦“手上”出現3種變化，可能是汗皰疹在求救，最好檢查一下
這是一種典型的表現，臨床上通常稱之為“汗皰疹”。
汗皰疹有三怕，要記住：
1、怕辛辣
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想要有效避免汗皰疹，應該避免經常進食辛辣刺激性食物。
有些人出現汗皰疹之後依然不注意飲食，進食各種重口味、辛辣的食物，此時身體受到這些食物的刺激後，會加重汗皰疹的病情。
部分容易加重病情的食物需要忌口。
2、怕不潔
一旦“手上”出現3種變化，可能是汗皰疹在求救，最好檢查一下
要避免長期不清潔身體，因為在身體清潔不到位的時候，汗皰疹容易加重，局部的真菌感染會更加明顯。
當留意到自己有汗皰疹時，需要通過身體清潔來保持乾淨衛生，這樣才能防止真菌或者細菌感染而加重。
3、怕抑鬱
一旦“手上”出現3種變化，可能是汗皰疹在求救，最好檢查一下
如果汗皰疹反覆發作，需要避免總處於焦慮和緊張的狀態。
長期存在不良情緒，無疑會對身體健康造成威脅。
控制局部病情的發展，同時保持良好的心態，有助於汗皰疹的治療，避免病情反覆。
謹記：洗一水，塗一物，記住3個食物
洗一水：
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材料：花椒、艾蒿、鹽
用法：用花椒、艾蒿、鹽各適量放水中熬半小時，過濾後取汁液兌水洗患處。
作用：花椒能消炎、止癢；艾蒿有鎮痛、抗過敏的作用
塗一物：
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生活中的一些小技巧，如：白醋，雖然能一定程度上抑制，但皮膚深層——真皮層細菌真菌無法徹底殺滅。
在醫刊《皮膚科真菌志》中刊登過一款古方藥膏“眉壽堂草本修復霜”，該方將黃柏、苦參、蛇床子等多種藥草的殺菌精華天然萃取成，可以有效的達到深層次殺菌，搭配送的止癢噴霧，九成以上的患者在使用後沒有復發的情況，網上也容易找到。
記住3個食物
- 1、白扁豆
一旦“手上”出現3種變化，可能是汗皰疹在求救，最好檢查一下
性平，味甘，亦藥亦食，能補脾胃、化溼熱。
皮膚病者食用，有藥療食療之效，有藥補食補之功。
而且對於皮膚病有預防的作用，可以去除溼氣，健脾胃，對於去除汗皰疹有一定的好處。
- 2、綠豆
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性涼，味甘，有清熱、祛暑、利水、解毒的作用。
對於清熱解毒來說有好處，特別是對於手上汗皰疹的情況有排毒的作用，還能去溼氣。
- 3、山藥
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性平，味甘，功在補脾胃、健脾運，汗皰疹緣於脾失健運，溼熱內生。
經常吃山藥可以有健脾的作用，對於去除溼氣有好處，可以煮湯或者是炒吃。
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