如果還不採取有效控制措施，1/3的中國年輕男性將死於菸草相關疾病。
剛聽到這個新聞時，小康醫生不免冷笑一下，這又是一個謠言。
然而，再深入仔細一查，就不得不給我打臉。
這是國際知名的醫學雜誌《柳葉刀》所發佈的一篇論文，是由北京大學、牛津大學、中國醫學科學院以及中國疾控中心等多個學術科研機構的研究人員共同參與，經過50萬人調查研究，花費了25年，才得到以上這個結論。
而《柳葉刀》所講述的“年輕男性”，指的是1970年以後出生的男性。
試想一下，1/3的青壯年男性勞動力就因這樣一個東西而被摧毀。據統計，世界衛生組織在此前發佈一份研究報告《菸草與菸草控制經濟學》指出，全球每年約有600多萬人因吸菸死亡。
這難道我們是不是應該勸解菸民當場掐滅菸頭，痛改前非！媳婦苦心含淚，規勸丈夫戒菸！政府連夜整改，動員社會戒菸。
然而，並沒有！
要想菸民戒菸，可不是那麼容易的事！
雖說尼古丁成癮自然沒有像海洛因那麼強烈，但對於長期吸菸患者而言，仍然十分強大。因此，即便大家都知道“吸菸有害健康”，但很多菸民都會有這樣想法：
我也知道有害，但我還是無法戒菸！
抽菸也會死，不抽菸也會死，為什麼不如瀟灑快活呢？
那個人抽了幾十年，還不是照樣活得好好嗎？
老菸民注意了！若早晨出現這三種症狀，多伴是肺部在搶救！
既然戒菸難以戒，那咱們只能從“降低危險因素”做起。由於長期吸菸，身體已經出現很多異常反應。自然，人體也有發佈一些“求救信號”。
那麼，若擁有吸菸史，在早起後身體出現這3個症狀，那就務必要警惕！這是你的肺部出現一些病變的可能。
1. 咽喉乾燥
早晨起來發現咽喉乾燥，而且刷牙時還會伴有噁心乾嘔等症狀，那麼就預示咽喉炎。別以為咽喉炎只是一個小的炎症，恰恰是你的咽喉由於長期受到吸菸的有害物質，正發生病變。若不及時，細胞受到損害，增加咽喉癌的病發幾率。
2. 咳嗽不止
很多老菸民們，常會在半夜中醒來時，第一反應往往就是劇烈的咳嗽。若出現乾咳不止，而且沒有痰液時，那麼就警惕肺部有害物質，無法通過正常代謝而排出的信號。
畢竟，肺癌的症狀之一，有一個就是長期乾咳。
3. 頭暈目眩
正常健康人在經過一晚的睡眠後，早上起床應該是神清氣爽，精神抖擻。而菸草中的一氧化碳，會讓老菸民在睡眠時大腦供血供養不足，而在早起時血液循環流速慢，此時身體就會出現頭暈目眩等症狀。
實際上，中國男性醫生也在抽菸！
在最後，小康醫生告訴大家一個很吃驚的數字：中國男性醫生群體的吸菸率高達40％！
這就意味著，連醫生都是這樣，那麼普通大眾的情況那就更糟糕了！
國家控煙界曾有這樣一種說法：菸草是唯一一個會讓一般使用它的消費者死於它的商品。
這世界上任何事物都有它的兩面性，聰明的人懂得權衡利弊，該退的時候就會讓步。
同樣，吸菸也是如此，明明身體已經在給你發出“求救信號”，在“求”你戒菸。
若你依舊是我行我素，那麼最後自食其果也就唯有你自己！
閱讀更多 漫說健康 的文章
