不少城市都已经逐步开始加快复工的步伐，但是新冠肺炎还没有完全“远离”我们，所以不少人外出都是全部武装。
不得不说现代年轻人的防范意识真的很强，防毒面具、手套、鞋套、护目镜、雨衣，各种装备把人包裹得严严实实，此刻必须有掌声！
作为你们贴心的毛发医生，必须要提醒你们，即使防病毒也要避免这3种错误的头部防范方法，否则容易导致脱发哦！
01）将头发包裹的时间太久
头发长时间被裹住，会因为闷热、流汗，加剧皮脂腺分泌油脂。如果清洁不当，容易导致毛囊发炎，引发或加重掉发。
长时间裹住头发会形成一个高温高湿的环境，不利于头发生长，尤其是受到压迫的发际线，更容易脱发。
所以，即使头发茂密的人，也不能一直戴着帽子。早晚外出时戴，进入室内最好摘掉。
02）将头发裹的太紧
过于紧绷的帽子或头套会延长血液流向毛囊的时间，不利于头发生长。选择帽子或头套时，应考虑头围大小、头发所占的体积以及清洗后的缩水情况。
尽量选择宽松的帽子，戴上后不会紧压头发，留有透气余地。头发爱出油的人最好戴透气、轻薄款的帽子。
03）长期不清洗帽子或头套
头皮皮脂分泌旺盛，加上出汗、灰尘吸附，会使帽檐/头套内或衬里油腻污秽，有异味，形成嗜脂性腐生真菌的繁殖环境。没有清洗干净就戴头上，可能与头皮摩擦引起毛囊炎。
如果每天戴帽子/头套，最好1周清洗1次。可以用温热的肥皂水及软刷来清洗。如果怕麻烦，也可在内部垫一层薄布，方便换洗。但不要用不吸水、不透气的塑料布做衬里。
对抗病毒，每个人都是小心翼翼，以防中招。在一般情况下，大家不用太担心病毒会沾染在头发上。
目前研究显示，病毒对一些外环境，比如紫外线和热都是敏感的，正常情况下，外出到室外或者一般的公共场所，头发沾到高浓度且同时含有活性病毒的飞沫的可能性极低。
如果刘海过长，可能会碰到口罩或眼睛，应定期修剪或把刘海别起来。外出回家后不需要专门的洗头或者消毒，保持头发的日常清洁即可。
外出应该重点防护的有哪些部位呢？毛管家用一张图告诉你们↓
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