“为什么我读了这么多的书，却依然过不好这一生？”
这是很多人读书之后发出来的感慨，在他们看来，书读了之后，就会自动地保存在自己的脑子里了，就会自动地改变自己的人生和命运了。
有一句话是这样说的：知识不能改变命运，除非它带来行动，行动也不能改变命运，除非它带来结果，所以结果才能改变命运。
我们可以试想一下，你读了那么多的书，最让你印象深刻的是哪一本呢？这本书讲了什么内容？你最喜欢书的哪一部分？这本书对你有什么影响？你因此获得了什么改变？
是不是觉得很模糊，回答不上来？明明读过了那么多书却什么也没记住，这不就跟没读过一样吗？
那么怎样才能做到不只读过，还能把读过的书记在脑子里，并且为我们所用呢？
最近在看《如何有效阅读一本书：超实用笔记读书法》，这本书的作者奥野宣之毕业于日本同志社大学新闻学专业，曾在出版社和报社工作，拥有“笔记本作家”之称。在书中作者非常详尽地介绍了如何记读书笔记，并让知识复用的方法。
接下来，我将从读书、记录、活用三个方面来为你介绍如何有效阅读一本书。
一、读书——三步阅读法，筛选重要内容
对于如何读书，你可能会嗤之以鼻，觉得自己读了这么多年的书，难道还不会吗？那也太小瞧自己了。
那我想问一下你，拿到一本书你是从头到尾逐字逐句地读一遍，还是说只是粗略地翻一遍呢？一本好书你是读一遍还是读好几遍呢？读完之后，你是真的记住了一部分的内容，还是只是满足了自己已经读过书的快感呢？
要想更好地写读书笔记，我们就要更好地读，在书中作者介绍了三种方式：
1、通读：一边阅读，一边把觉得有价值的那一页折角。
2、重读：读完一遍后再把折角的几页重新读一遍，如果仍然觉得很好，把那一页的另一个角也折起来。
3、标记：再重读一遍折了两个角的几页书，如果第3次阅读仍然觉得有价值，就用笔在上面做记号。
你可能会说，那我不一定会从头到尾把这三个步骤做完呀，如果中途打断了怎么办呢？这个时候，我们就可以用书签法来做标记。
准备三枚书签：通读书签，重读书签以及标记书签，这三枚书签可以是不一样的颜色或者直接写上这几个字便于区分。
当“通读”中断时，就夹好“通读书签”；当“重读”中断时，就夹好“重读”书签；开始“标记”程序，中断时夹好“标记书签”，一边根据需要移动三枚书签，一边继续读书。
还有，对于如何做标记，我以前的习惯是只要觉得有用的内容都用直线标记出来，通篇的直线感觉都很重要，也看不出哪些是需要自己着重注意的，看得眼睛都花了。
在这里，作者就介绍了一种非常好用的方法，那就是用不同的划线方式，对被标记的对象进行区分。
普通直线：用于“重要”“客观上很重要”“暂时先画出”的情况；
波浪线：用于“非常重要”“主观觉得值得重视”“想记住这里，以后加以运用”的情况；
圆圈：用来圈出重要的专有名词、关键词、关键句等需要吸引眼球的内容。
通过以上的步骤，就可以把比较重要的内容筛选出来，我们读书的第一步就完成了。接下来是第二步，写读书笔记了。
二、记录——“葱鲔火锅式”写读书笔记
在日本有一道菜叫“葱鲔火锅”，它是鱼肉和葱混在一起的，葱是菜而非调料。
什么是“葱鲔火锅式”读书笔记呢？就是摘抄和评论并存的记录方式。
如何做？
1、列明：写读书笔记的日期、书名、作者名。
2、摘抄：对自己来说重要的内容
3、评论：自己对这篇文章的感想
在这里需要注意的是，我们一定要摘抄对自己来说很重要的文章，一定要摘抄让自己心动的词句，如果没有共鸣，对那本书来说再重要的内容也不用摘抄。
这其实是一个除旧破新的过程，我们要摘抄的就是那些对我们思想有冲击，让我们眼前一亮，对我们有触动的文字，这些文字才是有价值有力量的。通过大量地摘录这些内容，才能对我们的思想进行洗礼，才能让我们不断地获得认知上的突破和不一样的素材积累。
而只有摘抄这些内容，我们才有写主观评论的意愿和灵感。
通过对摘抄的内容进行主观评价，这其实就是一次知识的再加工，也是把书中的知识内化成自己的一个重要的过程和步骤，也是我们原创思考的源泉。如果要摘抄的文章太多了，该怎么办呢？
首先要经过严选文章来减少摘抄量；其次，如果文章实在太长，就选择其中一个段落摘抄；再次，找出或者筛选关键词或者关键句；最后，实在不行就把小标题抄下来，可以将其当作最具代表性的语句摘抄下来。
如果通过以上几个步骤发现内容还是太多，那我们就放置一段时间之后，再来看这本书，这个时候，需要摘抄的内容也会随之减少。
通过摘录+评论的方式，一本书的精华内容我们就掌握的差不多了。这样就结束了吗？不，读书的真正目的就是要学以致用，接下来我们来学习第三步，活用。
三、活用——积极输出，化为己有
好的读书笔记就像认真洗好切好的蔬菜和鲜肉一样，可以随时拿出来，根据需要进行输出。
那么，从读书笔记的制作中得到原创的文字和点子以后，该怎样输出这些素材呢？
1、讲给别人听
不知道大家有没有听说“费曼学习法”？“费曼学习法”就是把知识讲给别人听，一旦遇到别人听不懂的地方，很可能是你真正没有理解透的地方，这个时候不妨停下来，再去复习一下，直到给人讲懂为止。
我们可以通过哪些方式讲给别人听呢？
01 录视频给别人看
录制视频不仅能锻炼自己讲的能力，还能锻炼自己的手势、表情、眼神等。
在这个过程当中，不仅自己对书本当中的内容把握得更好了，自己的演讲表达能力也有了更大的提升。
02 在社群做分享
教是更好的学，当我们看了一本书之后觉得不错，我们就可以在社群当中进行分享。
在分享的过程当中，我们可能会遇到一些自己也讲不清楚讲不透彻的地方，这个时候我们就会回过头去再一次去详细地阅读。
通过这样一次又一次的分享、重读、重构，自己对一本书也会理解得更加的透彻，而且通过分享，让他人受益，也是一件特别开心和幸福的事。
2、写给别人看
写作，可以锻炼我们对文章结构的组织能力，提高思想输出的质量，在这个过程中，写作技巧也会得到大幅提升。
怎么做呢？——写书评
写书评可以将我们所学到的内容灵活运用，还能锻炼自己的提炼能力，让我们更好地消化吸收书里的精华内容。
如果我们想解决某个具体的问题，我们就可以进行主题阅读。比如想解决职场人士的沟通问题，那我们可以阅读至少三本沟通类的书籍，对内容加以整合、加工之后，就变成一篇非常实用、有价值的文章了。
文章写好后，我们可以发表在简书、今日头条、百家号、豆瓣、微博等等，可以得到及时反馈，有针对性地改进，而且可以扩大阅读量，提升影响力。
有一个自媒体人说过：当你公开写完100本书评，你的个人品牌就建立起来了。
所以，写书评不仅让我们更好地理解一本书，学以致用，也是打造个人IP非常好的方式。
结语
当你掌握了读书、记录以及活用的技巧之后，读一本书就不再是浮光掠影，走马观花，而会将书中精华真正内化为自己的，为自己所用，我相信内心充盈的感觉一定十分美好。
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作者简介：好听的暖阳，热爱写作，喜欢演讲，希望和同频的小伙伴一起成长，欢迎关注我～
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