糖尿病患者，特別是1型糖尿病患者，常常需要注射胰島素製劑來維持血糖平穩。
但是胰島素如果使用不當，反而有可能危及健康！
胰島素低血糖的症狀
我們經常科普，胰島素是有副作用的，包括低血糖、體重增加 、水腫 、眼屈光變化 、注射部位硬結和脂肪萎縮等 。
這其中又以低血糖最為常見和危險。
注射胰島素後如果出現低血糖，會表現為頭暈、出汗、心慌、手抖、噁心、飢餓等症狀，嚴重的還會抽搐和昏迷，危及生命。
為了避免和減少低血糖的發生風險，糖友們在使用胰島素的時候一定要規範。
胰島素正確使用5法
1、仔細核對藥名和劑量
許多糖友打胰島素都是採用3短效+1長效的模式，但是如果誤將短效胰島素當成長效胰島素在睡前注射，很容易引起嚴重的低血糖反應。
注射前一定要檢查胰島素的種類，核對劑量刻度，或讓有經驗的家屬進行注射。
2、注意各種胰島素的使用時間
- 短效、預混胰島素一般在餐前15-20分鐘打，以達到控制餐後血糖的目的；
- 長效胰島素效果可以持續24-28個小時，一般是每天固定一個時間打，比如都是每天早上7點；
- 速效胰島素起效較快，一般在餐前5分鐘打就可以了。
3、保持飲食恆定
患者飲食的波動會引起血糖相應的波動，容易出現低血糖，所以糖友們要儘可保持飲食量、種類的相對恆定。如果腸胃出現症狀，進食較少或不能進食，以及出現腹瀉等，速效 、短效和預混胰島素必須減量甚至停止使用。
4、注射後運動適量減量
注射胰島素後如果馬上有運動的安排，可以適量減少胰島素注射的劑量或增加一些主食攝入。
同時要避免注射部位的運動，比如注射部位在肚皮，最好不要做仰臥起坐一類的運動，讓胰島素吸收太快，出現低血糖。
5、堅持血糖監測
患者的胰島素用量可能在一定的時間內發生變化，堅持血糖檢測可以及時發現血糖的升高和低血糖，便於調整劑量。
血糖監測一般需要定時測空腹血糖、餐後2小時血糖和凌晨血糖 。
糖友出現低血糖該咋辦
低血糖幾乎是胰島素治療不可避免的副作用，有的反應很輕，有的患者副作用反應很重，甚至危及生命，及時正確的處置非常重要。
一旦患者出現低血糖症狀，要立即用血糖儀測定血糖，如果血糖在4mmol／L以下， 要馬上進食少許甜食、糖水 ，並繼續監測血糖，直到症狀出現緩解，血糖維持在6mmol／L以上的安全水平 。
對於出現昏厥、休克等嚴重低血糖反應的患者，在簡單補充糖份後馬上送醫搶救治療 ，以免留下嚴重併發症後遺症。
維持血糖平穩
除了謹慎小心的使用胰島素
不斷減少胰島素的用量
達成康復目標
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