感情有很多种展现形式，今天我们要说的挽回技巧针对于很多在感情中不平等的男女，就是我们说的有高位和低位之分。
其实高低位爱情并不会直接导致分手和疲惫，但如果有一方在感情里长期处于被仰视，被高度需要的状态，感情就会出现危机。
你要明白，办理宽带送的手机绝对不会比买更加珍惜。通常在感情里处于低位的人，都是那个最认真，最爱对方，最舍不得感情的人。
感情的高低位是彼此需要的较量。
高低位的形成，关键在于是你需要他，还是他更加需要你。不少挽回复合的情侣，在挽回中完成了高低位的反转。
之前我们接触过一位学员，她在一场朋友聚会时认识的对方，聚会上她主动要了男方的微信，并直接表白，希望男方可以做她的男朋友。男方很痛快的答应了。
但是她在爱里并不幸福，因为男方一点都不在意他的感受：电话经常接不到；微信也是很久才会回复；兄弟、朋友都比她重要；她给买的礼物都是随便乱丢，经常就不见了……终于有一天，她受够了冷漠，受够了被当成空气，不想再忍受爱情里的被动，她提出了分手。
分手之后，对方并没有立刻回来找她。过了一个周，她慌了，于是找到了我们。
有些时候，真爱的显现只差一次真正的失去，完全的低位并不一定能换来对方的重视。
大部分爱情中的高低角色，在爱形成的时候就已经决定了。如果想要完成高低位的逆袭，你需要一个最佳的契机。往往低位的人觉得疲惫，高位的人最后会害怕失去，这时分手的举措就显得十分关键，有时候分手不是为了别离，而是为了可以更好的在一起。
如果你们也是因为这样分手，或者因为你的低位在恋爱中患得患失。在分手挽回时，可以采用正确的挽回技巧，来完成高低位的逆转！那关键的有这三步：
1.降低对他的需求。
当你处于低位角色时，你肯定将他当成了你生活的全部，你的注意力都集中到了他的身上，比如他有没有回你微信；他现在在忙什么；他有没有想你等等；而当他需要你的时候，你总是立刻给予回应。
这对于他来说，无论何时，你都会在他身后等着他。他体会不到你不在时的孤独，焦虑和不安。当你们分手之后，他才会有所体会。
当然还有一种情况，你在爱情里的时候，你的需求给他的负担太大，这时你的离开，他会倍感轻松，这时就需要一些正确的挽回和展现技巧，来吸引他的注意，必要的时候，也需要你的努力改变。
当他知道了你的重要，或者再次被你吸引的时候，你依旧要降低对他的需求，当他的情绪低落，担心失去的时候，才会成功的转换高低位角色，只是这个度要把握好，不要伤害到对方的自尊心。
2.心里的委屈和难处要说出来。
很多人在处于低位角色的时候，因为害怕对方生气，害怕失去对方而不敢说出自己的真实想法和困境，你的爱变成了讨好，你的爱变得战战兢兢。这时你的付出，只会被他看作是理所当然。
你可以利用复合的机会，将之前亲密关系中所受的委屈说出来，把因为他的独断专行造成的困境也说出来，同时如果有侵犯你底线的行为，你也可以给出警告，这可以让对方尊重你，也可以让你更好的占有主动权，当他吸取了你的意见开始改变的时候，你们的位置角色就开始发生变化了。
3.提高自身价值。
自身价值是你吸引对方的筹码，你的价值越高，他就越容易被你吸引。自身价值包含很多方面：容貌、学识、素养、能力、事业等，无论提升哪一点，都会让你与之前有所不同。
但最好是可以有针对性的提升，这会更加容易引起他的注意。当他发现你越来越优秀的时候，他会害怕失去你，心里开始忐忑。
当你的价值达到一定高度，你的选择性就会增加，这时他想要和你复合，也要看你最后的决定。
如果你觉得在之前的感情里很疲惫，很委屈；如果你在之前的感情里有些卑微，那就好好利用挽回的时间，来不断的提高自身价值，重视自己的情感体验，减少对别人的需求，多充实自己的生活。只有这样，面临复合的抉择时你才不会诚惶诚恐，才能顺利的完成高低位的逆袭。
在爱里可以有相互理解，相互退让，但不可以有绝对的低位，彼此的高低位应该是相互转换的，为了让双方在感情里体会到舒适，体会到快乐，这才是健康的情侣关系。
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