鲫鱼汤怎么做汤汁又鲜又白,关键是还有催奶的功效

鲫鱼汤怎么做汤汁又鲜又白,关键是还有催奶的功效

第一步

鲫鱼汤怎么做汤汁又鲜又白,关键是还有催奶的功效

第二步

鲫鱼汤怎么做汤汁又鲜又白,关键是还有催奶的功效

第三步

鲫鱼汤怎么做汤汁又鲜又白,关键是还有催奶的功效

第四步

鲫鱼汤怎么做汤汁又鲜又白,关键是还有催奶的功效

大功告成

PS:鲫鱼汤的好处

鲫鱼含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,是哺乳妈妈的下奶常用食材。鲫鱼汤不仅鲜美,而且有很强的滋补、通乳作用。鲫鱼的脂肪含量不高,热量也很低,汤汁鲜美,能调节哺乳期妈妈夏季胃口不佳、肠胃不适的症状。


分享到:


相關文章: