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前段時間，一個關係不是太近的表妹公佈了懷孕的好消息，剛檢測出懷孕不久的她，就已經開始為寶寶的胎教做準備了，問我到時候需不需要報胎教機構？
不過，她還是更傾向於自己在家買胎教音樂聽，都說這樣能促進胎兒的智力發育。
我的建議是比起特地做胎教，自己在家看看書、聽聽音樂倒是不錯的，心情愉快比什麼都好。
但表妹還是半信半疑，覺得不做胎教是種損失，她不能讓寶寶輸在起跑線上，之後這個話題就一帶而過了。
為什麼我不建議特地給寶寶做胎教呢？其實現在流傳的輿論都有些把胎教“神化”的趨勢，它真有這麼神乎其神嗎？其實也不過是種偽科學罷了。
01胎教真的有理論支撐嗎？
媽媽們做胎教時，總覺得寶寶的智商正在飛速發展，事實上寶寶的真實感受可能沒有想象中這麼美好。
首先，胎教開發大腦、促進胎兒智力發育這個說法就存在質疑。
胎兒的大腦確實潛力無窮，但迄今為止，沒有任何科學研究表明寶寶的智商與突觸數量有聯繫，而且也沒有證據顯示外界刺激能對胎兒大腦神經元的發育起促進作用。
這種邏輯除了斷章取義之外，也有很大一部分來源於人們的腦補。
而且胎教也不能讓胎兒提前學會某些方面的知識，心理學上胎兒的發育都存在規律，在不同敏感期對不同的知識呈現出爆發式的學習能力，但並沒有研究發現寶寶在肚子裡時就已經開始有敏感期了。
何況，胎兒的大腦發育本就不完善，又沒有成型，這時你在肚子外面數數，能讓他們懂得什麼呢？
說到受眾最廣的，就屬胎教音樂了，眾多商家也都推崇莫扎特音樂。
然而，2014年美國權威的神經腦科學家約翰·梅迪納就指出，沒有任何一項科學實驗能表明莫扎特音樂對胎兒大腦發育有促進作用，甚至沒人做過雙盲隨機試驗。
換言之，胎教是否能持久提高孩子的智力水平這個話題，是缺乏有力證據的。
而且他還指出，子宮環境的作用就是替寶寶隔絕外界的各種刺激，包括光線和巨大噪音，這個環境黑暗、溼潤、溫暖、安靜又堅固，給早期的大腦發育提供了最穩定的環境，
事實上，除了媽媽的聲音和心跳之外，其他聲音寶寶都是聽不清的。無論在你聽來音樂的旋律有多好，寶寶聽到的都是“嗡嗡嗡”的雜音。
02為什麼胎教如此受人追捧？
《最強大腦》的科學判官，美國知名大學人腦研究方向的博士魏坤琳，曾經就這個問題作出以下回答：
胎教早期只是一項實驗，是為了研究音樂與胎兒智力的關係，但當時被試者都是大學生。
研究人員給大學生聽莫扎特的音樂之後，再測他們的智商有沒有變化，而後發現“空間能力”這個維度變好了。
可這是大學生的數據，而且這項能力也只是短時間提高，並不是持續性影響，放到胎兒身上實在有些牽強。
正是對這個實驗的誤讀，逐漸牽出了各種胎教機構以及說法，家長們可別交“智商稅”了。
從嚴謹的角度上來說，胎教音樂不能被稱為科學，但也不能完全說這是場騙局，是存在爭議的。
當然，有寶媽會說：我就給孩子進行了胎教，我覺得他確實比同齡小朋友聰明啊，這又怎麼解釋呢？
其實這相當於殊途同歸了，所謂胎教，表面上聽起來是給胎寶寶做教育，其實指的是對準媽媽們的身心狀態影響。
03給寶寶做胎教，最重要的是你自己
事實上，胎教這個問題真的沒你想的那麼複雜。
國外有很多研究指出，胎教並非直接作用於胎兒的，主要是使孕婦達到良好的情緒狀態，進而改變體內激素和神經介質分泌，對胎兒造成間接影響。
也就是說，胎教真正的作用不是讓胎兒聽音樂、學數學，而是讓你自己開心。
《魔鬼經濟學》一書中記錄了一組美國兒童教育的社會對比調查，其中這樣一項對比挺有啟發性的。
“家中藏書多”和“父母每天做親子閱讀”這兩個環境下，哪樣的孩子在學習上的表現更加優異？
答案比較出乎意料，研究數據顯示，“家中藏書多”的孩子成績更好。
之後，建立在這項研究的基礎上，美國伊利諾伊州的州長為了提高孩子的學習成效，特地耗資2600萬美元給州內所有孩子都發放了一批圖書，但根本沒起到什麼作用，這是為什麼呢？
因為他發放的這些書，並非所有孩子都願意看。
那麼，為什麼家中藏書多的孩子，比父母每天給他們讀書的孩子成績更好呢？
很簡單，這是因為家中有大量藏書的父母，本身學歷就比較高，而且也特別注重教育和子女的總體發展。
某種程度上來說，孩子在學校表現好並不是因為家中藏書多，而是家教環境好。
就像小說家的孩子長大後通常也會寫小說，音樂家的孩子長大後通常也在音樂方面有造詣一樣，只讓孩子去學鋼琴不會使他一躍成為著名的音樂家，因為這個世界上只有一個朗朗。
唯有父母本身就具備很高的音樂素養，才會讓孩子在耳濡目染中產生興趣和熱情。
04寫在最後
因此，如果你每天只是為了完成胎教任務，躺在沙發上播放音樂，而手裡卻拿著手機衝浪，是起不到效果的。
與其如此，不妨想想做些什麼事能讓自己開心，給身體制造一個良好的氛圍。
如果聽某些音樂能讓你覺得開心的話，適當聽一聽也沒有壞處，但千萬不要過度胎教。
有研究證明，胎兒聽音樂不應該超過60分貝，且音樂頻率不應該超過2000赫茲。
由於大部分家長對音量和頻率都沒什麼瞭解，因此很難把握正確播放音樂的度。
如果音量過大或聲音刺激過多，甚至還可能導致新生兒聽力受損，臨床上這樣的案例並不少。
不要為了做胎教而特地對著肚子數數、放歌，因為重點是調節心情，胎兒真的學不會太難的知識，也經受不了太高強度的刺激。
請記住，你情緒愉快積極，才是對胎兒最好的胎教。
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