前言
为防范疫情反弹风险,指导做好公共场所活动时新冠肺炎个人防护,武汉市新冠肺炎疫情防控指挥部特制订《市民公共场所防护导则》,请各位市民朋友不要放松警惕,坚持做好个人防护,对自己和他人的健康负责。
总导则
<table><tbody>1
养成良好的卫生习惯
▷ “三勤”:勤洗手、勤通风、勤运动;
▷ 咳嗽和打喷嚏时,用纸巾或屈肘遮住口鼻;
▷ 注意合理膳食,多喝水,保证充足的睡眠;
▷ 保持家庭清洁卫生。
2
养成良好的生活习惯
▷
不吸烟,吸烟有害健康,吸烟不能预防病毒感染,还会降低身体免疫力;▷ 少饮酒,喝酒的人不易感染新冠肺炎的说法没有依据;
▷ 不要听信偏方或食疗可以预防或治疗新冠肺炎的说法。
3
做好个人防护
▷ 外出时佩戴口罩;
▷ 保持与他人之间的安全距离;
▷ 接触公共物品后做好手部卫生 ;
▷ 少去密闭和人流密集的场所。
4
▷ 如实告知医生过去14天的出行轨迹;
▷ 配合有关部门做好流行病学调查与隔离医学观察。
5
如有疑问,可拨打武汉市卫生热线12320进行咨询。
市民居家健康防护指引<table><tbody>
1
增强卫生健康意识,适量运动、保障睡眠、不熬夜,提高自身免疫力。
2
保持良好的个人卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻,经常彻底洗手,不用脏手触摸眼睛、鼻和口。
3
居室多通风换气并保持整洁卫生。
4
尽可能避免与有呼吸道疾病症状(如发热、咳嗽或打喷嚏等)的人密切接触。
5
处理生食与熟食的切菜板与刀具要分开,做饭前后洗手,避免接触野生动物。
6
保持安全的饮食习惯,食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。
7
密切关注发热、咳嗽等症状,出现此类症状一定要及时就医。
市民出行防护指引
<table><tbody>1
全程佩戴口罩
▷乘坐公交、地铁等公共交通工具时,务必全程戴好口罩;
▷ 戴口罩时注意正反和上下,口罩应覆盖口鼻,调整鼻夹至贴合面部;
▷ 佩戴过程中要避免用手触摸口罩内侧面,摘取时应通过两端线绳脱去口罩。
2
实名登记乘车
▷乘车前,通过扫描站内/车内二维码,自动上传乘车信息;
▷ 进站/上车前出示扫码界面,工作人员核验后乘车;
▷ 下车前,再次扫码,上传同乘信息;
▷ 乘车费用建议电子支付,尽量避免接触现金,减少使用单程票。
3
配合必要检测
▷ 进站乘车前,配合工作人员进行体温检测,测温正常后方可进站;
▷ 乘车过程中遇到客流控制,请耐心等候,听从指引,配合客流疏导工作。
4
乘车分散就坐
▷ 上车后,在条件允许时,尽量避开人群,分散、隔位而坐,保持距离;
▷推荐戴手套,避免接触车上物品。
5
注意乘车礼仪
▷ 不随地吐痰,不在车上饮食,不用手揉眼睛;
▷ 打喷嚏时要戴口罩,避免传播病毒;
▷ 减少手机使用频率,避免手机粘附病毒,可准备一些消毒湿巾清洁手机。
6
注意记录行程
▷ 行程结束后,及时洗手消毒,记录乘车行程。
市民购物防护指引
市民购物防护指引
导则
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倡导错峰出行,建议老年人上午购物,年轻人下午购物。
2
提前计划好需采购的物品种类与数量,尽量缩短购物时间。
3
全程自觉佩戴口罩,积极配合商超查验健康码,检测体温,有序排队进店。
4
建议走楼梯,使用扶梯时避免直接接触扶手,乘梯不要拥挤,保持适当距离。
5
尽量选择自助购物,选择包装标价的商品,不直接接触无包装食品,避免交叉感染。
6
尽量选择自助结算或扫码结算,如需排队等候,与他人保持至少1米以上距离。
7
回家及时洗手,注意消毒手机、钥匙、购物袋等,将外套放在阳台(户外)挂晒。
END
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