宮頸癌作為女性第二大高發癌症，一直是廣大女性的噩夢，在全球範圍內，每年約有20多萬女性死於宮頸癌。雖然發病率是第二，可死亡率卻是首位，且近兩年，宮頸癌在35歲以下年輕女性中的發病率有明顯上升趨勢。所以宮頸癌更值得每一位女性重視。
對於宮頸癌而言，的確是對女性危害比較大的一種疾病，值得注意的是，現代醫學已經闡明，超過99.7%的宮頸癌都是因為持續感染高危型HPV所致，並且宮頸癌是可防可控的癌症。所以女性朋友一定要知道，宮頸癌來臨之前，身體會出現這幾個症狀。
1、月經週期紊亂
大家可能會覺得月經不調是大多數人都會有的一種現象，但其實宮頸癌和月經不調有相似之處，但卻有不同點。那就是一般的月經不調多大多是縮短了月經週期，而且月經量也逐漸減少，但宮頸癌卻是延長了月經的週期。我們都知道，正常的月經期是3~7天，但是如果你超過7天，並且月經量也持續增加，延續半個月甚至更長的時間，就需要警惕宮頸的病變。
2、腹部疼痛
生活中，有很多的女性在來月經的時候都會出現腹部疼痛，很多人以為這是月經來臨之前的先兆。但其實，這很有可能是宮頸病變的徵兆。由於癌細胞對盆腔神經進行了擠壓，牽扯到大血管這個位置，導致女人的腹部疼痛。如果癌組織生長的距離表面比較近的話，還會摸到腫塊的存在。所以，若是你也出現這種情況，千萬不要忽視，最好去查一下hpv。
3、接觸性出血
大概有百分之七八十的宮頸癌患者會出現陰道出血的情況，尤其是在性生活時或是大力如廁時，可有出血現象，如果出血次數多的話，一定不可忽視宮頸癌的存在，要及時做好篩查工作。
科學預防宮頸癌，女性朋友需要做到幾點：
1、對於感染高危型hpv，一定要重視
目前治療hpv沒有特效藥，只有通過提高自身的免疫力清除hpv病毒，達到hpv轉陰，從而預防宮頸癌的發生。所以提高免疫力是關鍵。
《人體免疫學》中表示：提高免疫力可以通過運動和食療結合。堅持每週有4-5天半個小時以上的運動量，可以使慢跑、打球、瑜伽等。食療的話可以多吃菌類、豆類等食物，如果覺得麻煩沒時間，可以給身體補充一些營養物質，活化免疫細胞，幫助女性快速提升免疫力，清除HPV。
2、改掉不良的飲食習慣
不吃辛辣，過於油膩的食品，不偏食，儘量營養均衡。還有就是不要抽菸喝酒。
其中菸草中所含的致癌物質，會影響體液和細胞免疫功能，阻礙抑癌基因起作用，會增加HPV病毒反覆感染的機會，增加罹患宮頸癌的風險。
3、不熬夜
熬夜使女性的免疫力降低，女性hpv的感染率也會提高，所以沒什麼特殊原因，女性朋友應堅持早睡。（晚上11:00前）
注：除了這些，建議女性朋友要按時體檢、及時篩查。將“宮頸癌”抵禦於身體之外。
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