疫情期間，奮鬥不止，鍛鍊不歇
——連鎮中學加強學生體育鍛煉
多運動提高免疫力，疫情面前積極防護和強身健體同等重要！
——鍾南山
新型冠狀病毒的爆發，告誡我們減少外出，以避免接觸到外界潛在的傳染源，但是也要進行適宜的體育鍛煉。只有鍛鍊好身體、促進免疫力提高，才能抵抗病毒，打敗病毒怪獸。
連鎮中學自“停課不停學”以來，一直堅持每天一節活動課。在督促體育特長生加強訓練的同時也要求全體學生共同參與，一起進行豐富多彩，形式多樣的體育鍛煉。由體育老師在線指導鍛鍊，從而增加學生免疫力，提高學生們的身體健康素質。
學生們按照體育老師的要求進行鍛鍊。鍛鍊強度適中，以有氧代謝為主。堅持練習，可以改善和提高心血管系統的技能水平，對於促進學生的健康成長具有積極的意義。
審核：趙國勝
分享到:
閱讀更多 Zying 的文章
