豌豆炒玉米是不少朋友们的最爱吧，一提到豌豆那好处可是真不少呢，豌豆属于杂粮的一种,豌豆所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质,具有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能作用
不知道你们知不知道豌豆配玉米更是一道绝菜，近视的朋友们可以没事吃一点豌豆玉米，对你们的眼睛只有好处，没有任何的坏处，还可以使加速老化的自由基失去作用，是人体最有效的抗癌物
这道菜可是不少女性朋友的最爱，因为吃玉米可以补血养血，对缺血的人也是有好处的，而且女孩子坚持食用豌豆炒玉米，还可以对子宫进行排毒，坚持食用也是可以改善气色变美的哦，你们学到了么
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