“六一”那天是周六，和往常一样，牵着女儿的手去参加了禅舞共修。
回来朋友圈一发，顿时激起千层浪。
周一白天在小区，刚好遇到女儿同学的妈妈，说起禅舞的事，欣赏归欣赏，一谈及自己是不是也带着孩子去，顿时变了颜色：呵呵，我们是俗人，还是干点俗事吧。不了了之。
稍加思索，不禁哑然。是啊！
如今生活节奏快，幼升小、小升初，社会竞争压力大，给孩子报“精锐教育”还是“昂立学校" 都排不出时间，哪有闲工夫跳这 ”毫无用处" 的禅舞?！
OK，没关系，这都是大家自己的选择，本无可非议。不过，最近对于游泳的探索与学习，让我明白了一些事情，在这里不妨和大家分享一下。
从小，家里没人会游泳，一直以来我对水都是一种敬而远之的态度。再加上初中的时候，和爸爸在水上乐园 “造波池” 的一次翻船意外，更是让我对水紧张得不得了。
然而，挑战恐惧，对我来说似乎是一种与生俱来的本能。
断断续续地，通过：自我摸索、观看视频、多方求教，渐渐学会了蛙泳，慢慢地，自由泳也已经在雏形之中。可能因为身高的缘故，只要掌握了将身体从水平状态变为直立状态的技巧，能够随时随地踩得到池底，内心就会升起一种 “安全感”，支持着我像一只小青蛙一样，勇敢地在池里畅游。
然而，我渐渐发现，对于长距离的游动，我依旧心里打鼓，原来，我是害怕被人撞翻了身，不知如何起来。于是昨天，我专门对于：在水中正面起身，做了学习和探索。
首先，是克服背面朝下，那种强烈的不安全感。特意邀请自己信得过的，女儿的游泳教练站在身旁。
当我壮着胆，背朝着池底躺下去的时候，透过泳镜望去，一种晶莹剔透、宁静的感觉扑面而来，仿佛来到了一个与世隔绝的境地。是的，虽然无法完全漂浮在水面上，但当人躺在水里的时候，并不会沉下去，而是在那里头部偏上一些，脚部偏下一些，悬浮着。
当想要起来的时候，我发现：越想身体往上，身体越找不到支点，虽然能感觉到水在整个儿托着自己的身体向上，但那种感觉是悬空的、挣扎的，而不是落地的、踏实的。
后来，在教练的提示下，我尝试着在水中镇定自己，屁股坚定地往池底坐，戴着泳镜，在水中看着自己的2只脚，稳稳地踩到池底以后，身体再开始直立，让脑袋露出水面。
这个“往池底坐、踩" 的动作非常重要，是身体从悬空状态，重新获得支点的关键。
换句话说：越是着急，事情越办不好，勇于后退一步，才更能够把握住事情的方向和节奏。
身边，有太多因为孩子问题困扰的家长。
孩子小的时候，为孩子不听话、调皮捣蛋发愁；
孩子上学了，为孩子成绩不够好，升学难发愁。
如果将游泳，和教养孩子两件事放到一起看，不难发现：
其实大多数，由于孩子问题处于胶着状态的家庭，都处于一种在水中挣扎起身，却起不来的状态。既看不清事态的全貌，也搞不清问题纠缠的原因。
其实解决方法很简单，就是先让自己的心安静下来，就好像在水中保持镇定，才能够找到脚下能够支撑起自己直立起来的位置。
说到底，带孩子跳禅舞的想法也十分简单：希望从小，就在她心中种下一颗 ”禅定之心"，带着这份心，相信当她面临人生中各种困境的时候，都能够比别人拥有更多找到出路的机会。而这，是我能够给到她最棒的礼物！
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