現在在家帶娃的寶媽一想起噹噹年分娩時候都會歷歷在目，回想起分娩時候的疼痛，老媽們都會覺得感慨萬分，懷疑自己究竟是如何那麼大的勇氣去生孩子，畢竟生孩子就像經歷了鬼門關一樣，每位寶媽這一輩子終身難忘的就是分娩時的疼痛，以及整個產房冰冷的感覺。
小吳懷胎十月，今天剛好是預產期，正巧羊水也破了開到了三指的時候。，開到了三指的時候就直接進了產房待產，由於產房開了冷氣，冷得小吳都忘記了疼痛，全身瑟瑟發抖，小吳要求醫生調高一下溫度,醫生卻說溫度不能調高，這是醫生卻說溫度不能調高，這是醫院規定的溫度，你就不用管了。
小吳聽了醫生的回答，感覺太沒有人情味了，開始擔心接下來的生產過程，她非常的失望。
可在小吳分娩的時候感覺到了醫生們的溫度，在手術過程中，醫生們不停的給小吳打氣，旁邊的護士還不停的幫她擦汗，給小吳喂水，等小寶寶出生以後，醫生問小吳現在不冷吧？手術的時候室溫要低，碘對整個過程會比較好，產前集中精神，不要想太多，才能讓寶寶快點生出來，這些小事我才感悟到低溫的好處。
產房低溫對順利分娩有幫助，產房有溫度限定。
通常情況,醫院產房的溫度限定在23到26攝氏度範圍內,這個溫度對普通人來講非常合適,但對於產婦來講就偏低了,為什麼有溫度限定？主要有以下兩個原因
1低溫可以防止細菌繁殖,孕婦分娩的時候可能會有排洩物排出,高溫是細菌的滋生環境，容易成感染。
2低溫下可以刺激產婦子宮縮縮,能減少分娩的時間,低溫可以保持醫生和產婦的頭腦清醒冷靜。
產婦對產房低溫的主要客觀原因。
1孕婦過於緊張。
對於第一胎的新手媽媽來講,尤其是到分娩的最後時刻,可是他們人生中最危險的一件事,所以產婦的內心是會多麼的恐慌,他們在緊張的狀態下，身體內的血管都是縮縮的,甚至有些孕婦忍不住伏瑟瑟發抖,加上醫院的製冷產婦就會覺得更冷了。
2孕婦大量排汗
孕婦分娩過程中面臨的痛苦是常人所難以忍受的,當身體神經受到痛苦時候，就會大量的排汗,排汗的話，會帶走產婦身體上的熱量,當身體再碰上冷氣,產婦身本就會覺得皮膚冰冷大小姐就像風颳過一樣。
那麼分娩之前應該怎麼做才能避免受凍呢？
1調整心態
孕婦進產房以後，一個人藏在冰冷的床上，面對嚴肅冰冷的環境,肯定會感到緊張，在進產房之前，一定調節好自己的心情，家人們應該給予更多的鼓勵，如果醫院允許的情況下，家人們可以進產房陪產，等孕媽瑟瑟發抖的時候，在旁邊的鼓勵會給予更多的溫暖。
2瞭解孕產知識
分娩之前幾個月,孕媽們可以通過書籍，視頻聽課等方式瞭解到分娩的過程,學習分娩過程中，應該注意到的呼吸和用力,這種也算是一種提前演練和預習的方法,這樣真正分娩的時候就不會太緊張了。
3選擇無痛分娩
現在醫學技術的水平已經非常不錯了,如果長副本怕疼痛，可以選擇無痛分娩,這樣生產過程中，舅舅可以減少些痛苦，產婦也不用遭那麼多罪。
4注意飲食
產婦分娩時候會消耗大量的能量體力，有時候一進產房就是五六個小時，普通人都可能受不了，所以在分娩之前可以吃一些高熱量的食物，你都巧克力，花生面包等，這樣不僅能維持體力，還能緩解緊張的壓力。
歡迎評論下方留言，分享你們進產房的一些經驗和感受。
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