特意挑選的5道家常菜,健康下飯,可以收藏

腐竹拌黃瓜】1.腐竹先用涼水泡發,將腐竹放入沸水焯熟,撈出用涼水過涼,擠幹水分後切成小段;2.黃瓜洗淨切細條,把腐竹和黃瓜放入碗中,加入醋、醬油、白糖、鹽和香油攪拌均勻。

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無油香辣豬尾】1.抄水豬尾巴再洗淨,放冰箱冷凍一小時再拿出,這樣它的皮就很有嚼勁了。2.鍋裡放適量的水,沒過豬尾巴一點。放調料大火燒開小火燒1小時左右,收汁即可。

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板栗參雞湯】1.鍋裡放水,煮拍散的那塊姜,水開後,把雞焯水。2.焯水後的雞洗淨,加蔥姜煲一小時。3.撈出蔥姜,調入鹽,胡椒粉,放西洋參板栗繼續煲一小時。4.放入胡蘿蔔,枸杞,半小時即可。5.根據自己喜好,放香菜,香油,不放也可以。

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茶樹菇炒魚豆腐

】1.魚豆腐切兩半,開水燙一下,去油份瀝水備用;2.加入少許油爆香蒜泥,加入切好的茶樹菇,加入蠔油炒軟;3.加入燙好魚豆腐+鹽+生抽+老抽+黑胡椒炒勻;4.最後加點白芝麻即可。

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醬蒸水瓜】1.胡蘿蔔切粒,取一個小碗,加入XO醬、所有配料及胡蘿蔔粒及拌勻;2.水瓜切成長條,碼入深口碗中,淋上一勺高湯;3.醬料淋在水瓜上,等蒸鍋燒開後,入鍋蒸6分鐘即可。

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