豆麩饼干富含纤维素(又名膳食纤维),可以增加饱感;而纤维素含热量低,不易被人体吸收,是减肥代餐之佳因为豆麩饼干富含粗纤维(膳食纤维),膳食纤维可以加快肠道蠕动,经常食用可以预防便秘。 分享到: 閱讀更多 C曹蛋烈 的文章 關鍵字: 饼干 豆麸 减肥