两个人在一起时间久了，似乎该说的话都已经说完、身旁人的模样也看腻了；每天聊的也是些重复的话题；新鲜感逐渐褪去后，开始进入模式化的生活，对彼此的态度也是越来越敷衍，随之而来的是经常为生活中鸡毛蒜皮小事拌嘴，甜蜜的时光越来越少，爱情也越来越淡。
爱情变得冷淡后，处于恋爱中低位的一方，开始慌了，开始想要提升恋爱中的新鲜感，想要补救这段恋爱关系。
而新鲜感 是感情的日常，不是感情的添加剂。
如果等到感情已经很淡了，很不妥了，你才想到去提高新鲜感，那么对对方的吸引力肯定是大打折扣。
而所谓日常，就跟化妆，健身，买换季衣服一样，养成习惯。这样，才有源源不断的新鲜念头。才能让爱激情永驻。
那面对逐渐消散的激情，我们该如何应对？
我们先来聊聊，那些信号代表感情开始变淡了？
01你们共同话题越来越少
刚刚相恋的时候，即便你们双方兴趣点不一致，你们彼此也能有聊不完的话题。哪怕对方讲了一个并不好笑的事情，也会引得你哈哈大笑。越聊感觉彼此越亲密，感情也越来越好。
可是现在，沟通基本没有，聊天也变成了固定的点和模式化话的内容。
起床了吗？记得吃早饭哦？午饭吃什么？下班了没有？晚安。。。。。
02莫名其妙的争吵变多
热恋之所以“热”，是因为眼里满满都是对方，眼里只看到对方的优点，缺点也是可爱的。过了激情的热恋期，彼此之间的性格、脾气、生活习性以及“背后的故事”都成了对方眼中的缺点，彼此之间的包容性也在争吵中变得越来越少，随之而来的，就是经常为鸡毛蒜皮的小事儿争吵。
03突然多起来的朋友
另一半突然多了很多朋友，生活中陪朋友的时间，聚会的时间变得越来越多，忙于应酬，甚至忙的没空搭理你。
04互相总是在挑毛病
从刚开始的完美爱人，变成了全身都是毛病的“假恋人”。懒、邋遢、没有时间观念、贪玩、作。。。。感觉ta太会“演戏”了，恋爱之前怎么没有发现ta原来是这样的人。
那我们不禁要问，为什么当初对恋人那种激情浓烈的爱，会越来越淡呢？
所以，再好看的人，也会看腻；再动听的话，也会听腻；再好吃的食物，也会吃腻；朝夕相处的两个人在一起的时间久了，必定会产生审美疲劳。
所以，才会有爱情这东西是有保质期的说法。在爱情建立的初期，多巴胺会给彼此带来强烈的激情，这种激情会让你产生一种错觉，觉得爱可以永狂热，看一眼对方就会心跳加速，想要更多的时间靠近彼此，了解彼此，和彼此在一起。但是这种情绪持续的时间只有半年，最长不超过24个月。
随着相处时间的增多，新鲜感减少，多巴胺的分泌减退，激情也开始消失殆尽，爱情就变得岌岌可危。
那面对逐渐消散的激情，我们该如何应对？
划重点---------错误的做法：总是粘着ta，没有了自我，也让对方没有了自己的空间
很多恋爱中的男女，一旦联系不上对方，就会使出夺命连环call，微信、短信、不停发送；视频不断拨打；电话打到对方停机。总是想要知道ta在干嘛，所有的思绪都围绕着对方在转，完全没有了自我，你还怎么去吸引ta呢？
并且，换位思考一下，你觉得这样的自己烦不烦？----烦死了！
一旦让对方烦你，反感你，你觉得你还有吸引力吗？
没有，你已经彻底变成了一个粘人的，毫无新鲜感的人。
那如何去保持恋爱中的新鲜感呢？
01保持一定的距离，尊重彼此的爱好和追求
很多女生一旦恋爱了，就把对方当成了自己的全世界，心里，眼里，梦里全是他。做什么事儿都要求彼此必须报备，自己有任何的事儿，必定征询对方的意见，最后你每天的行程他都能倒背如流，他对你的生活和社交了如指掌，你觉得？他还对你有新鲜感吗？还有想要探究你的欲望吗？
你的爱已经让他彻底放心了，他怎么还可能花更多的时间来发现你的好呢？
具体怎么做：
在恋爱中也要和对方保持一定的距离，给彼此保留私人的空间。不要把爱情当成你的全世界，尊重彼此的爱好和追求，去做你自己该做，并且利于自己成长的事情。
最直白的体会，恋爱中的两个人小别一段时间之后，再见面总是感觉特别美好，仿佛又找到了热恋中难舍难分的感觉。
02关注自我的成长，让自己可萌可贱可风骚
关键词，百变。
让对方对你充满期待，永远猜不到，下一秒的你，将会以怎样的方式出场。
具体怎么做：
分为外在和内在
外在；没有丑女人，只有懒女人。
不要吝啬打扮自己，也不要给自己设限，学会穿搭和化妆，让自己成为一个外型上的百变女王。
护肤，美甲，做头发，这可是最基本的低配哦。
根据自己的心情，给自己涂上一个美美的指甲油，搭配不同的颜色，化不同的妆，穿不同的衣服。
比如今天职业装，明天优雅气质范。工作中的你，是一个干练又不失漂亮的女性，下班后的你秒变清纯可爱的萌萌哒；度假波西米亚风走起；参加party优雅迷人的女神范。
内在：提升自我，让自己成为一个宝藏女孩。
让自己永远保持求知欲，保持一颗向上的好奇的心。经常给自己充电，多看书，多学习，多关心一些新鲜的事物和话题，聊天中让他感觉你是一个有思想的人。
世界那么大，多出去看看，不同年龄阶段，要活出不断年龄段的精彩。要有自己的爱好和追求，拓展自己的朋友圈，让自己的人生更加的丰富多彩。喜欢什么就去做，做就要做好，不要让自己留遗憾。
03培养共同的兴趣爱好，学会欣赏和赞美对方
去探索你们共同的兴趣爱好会加固你们的感情，也能维系你们恋情的新鲜感。寻找一个合适的时间做一些你们共同喜欢的事情，只有彼此足够和谐融洽，爱情才能够长存。
比如，周末一起买菜做饭。从挑选食材，到一起摘菜，洗菜，他炒菜的时候，你从背后轻轻的搂着他的腰，告诉他：“炒菜的男人好man，我好喜欢”。甜蜜的味道，让彼此更加依恋家的感觉。
还可以一起打游戏，一起看电影。
你要记得，即便你们在一起很久，依然记得要欣赏对方，赞赏对方，只有这样才能让你们的爱情多一些幸福感，多一些新鲜感。
04适当冷落
“习惯”是很可怕的，女人会因为习惯而依赖男人，男人也会因为习惯女人的体贴照顾而渐渐被“宠坏”。有些时候，女人适当的冷落，不再跟在男人身边，围着他问对他提要求，也不要他的陪伴，男人会意识到他对你的习惯，你不在时他的缺失。你适当的冷落也能重新唤起男人的“追逐”。
05保持一点神秘感
男女相恋坦诚相对是信任的基础，但这不代表你所有的一切都要在他面前坦白，不要一次性说太多关于自己的事儿，学会慢慢给，并且永远只说70%。神秘感的女人一般基本上都在充当倾听的角色，保持一点神秘感，能让他的注意力一直在你身上。
最后，所谓的新鲜感不是和不同的人体验相同的生活，不是一直换新的人体验旧的事物。
而是两个旧人在一起体验新事物，是和同样的人探索未知的世界。
保持感情的新鲜并不难，难的我们都不去保持。爱情虽易，相守难，往后余生，且行且珍惜。
学会为爱“加油”，让你们的爱长长久久~~
閱讀更多 花澗 的文章
