7M+山药搭配菌菇简直非常的完美哦!

山药啊是个好东西,即可以作为食材,亦可以入药。提高人体免疫力,搭配菌菇简直非常的完美哦。

食材:菌菇 山药 面粉 胡萝卜

7M+山药搭配菌菇简直非常的完美哦!

1. 胡萝卜切成块状

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2. 奶锅中加入300毫升冷水将胡萝卜和山药菌菇放入锅中水焯熟

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3. 胡萝卜捞起切成小碎末备用

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4. 将山药和均匀捞起放入辅食机中加入40毫升冷水打磨成泥

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5. 面粉倒入碗中加入冷水搅拌成泥糊状

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6. 奶锅中加入冷水烧开

7. 将面糊倒入锅中搅拌均匀转中小火熬1分钟

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8. 再将胡萝卜碎末倒入面糊中

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9. 最后将山药和菌菇泥倒入锅中小火熬2分钟即可起锅

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食用年龄:7个月以上

制作时间:30分钟

难度等级:三颗星


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