山药啊是个好东西,即可以作为食材,亦可以入药。提高人体免疫力,搭配菌菇简直非常的完美哦。
食材:菌菇 山药 面粉 胡萝卜
1. 胡萝卜切成块状
2. 奶锅中加入300毫升冷水将胡萝卜和山药菌菇放入锅中水焯熟
3. 胡萝卜捞起切成小碎末备用
4. 将山药和均匀捞起放入辅食机中加入40毫升冷水打磨成泥
5. 面粉倒入碗中加入冷水搅拌成泥糊状
6. 奶锅中加入冷水烧开
7. 将面糊倒入锅中搅拌均匀转中小火熬1分钟
8. 再将胡萝卜碎末倒入面糊中
9. 最后将山药和菌菇泥倒入锅中小火熬2分钟即可起锅
食用年龄:7个月以上
制作时间:30分钟
难度等级:三颗星
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