恋恋女生
您好，不知因为父母吵架而压抑的感受是否有和父母坦诚地沟通过，是否为此做过什么努力。我会建议您以下几点，但不一定适合您具体的情况：
首先，真诚地和父母进行一次深入沟通，先表示对父母的共情，明白他们被金钱所困扰，以及有分歧和矛盾，吵架可能也不是他们的本意，理解他们生活的不易。但是吵架的方式过于激烈，会让自己感觉没有安全感，是否可以在吵架的时候先做到不攻击对方，互相忍让一下，努力让家庭氛围更和谐一些。如果可以的话，我可以帮你们做点什么？
如果父母比较好沟通，认识到对孩子的负面影响，一般会认真倾听你的感受，并尝试做一些改变。如果无法沟通，很难去改变。可以先远离吵架的环境，转移注意力，做一些可以让自己放松的事情。并告诉自己，父母的吵架和自己是没有关系的。
如果自己已经成年，实在改变不了糟糕的家庭关系，自己又很难受，可以选择不和父母生活在一起，并努力帮助他们解决一些现实上的困难，减少争吵的次数。
如果可以的话，还可以选择专业的家庭治疗师，去疗愈一个家庭，帮助自己，也帮助家人。
王子心理
01
分开爸妈
如果爸妈吵架了，吵得没完没了，先把他们两个人分开，使吵架中断，让他们各自冷静一下，再劝他们。
02
分析对错
分开爸妈以后，分别和爸妈谈一谈，谈谈他们各自的错误在哪，让他们认识到自己的错误，他们的心情就会平静多了。
03
说对方的好
在爸跟前，说妈的好处，在妈跟前，多说爸的不易，爸妈是有感情的，及时提醒他们念及对方的好，可以让他们消消气，回忆一下从前的美好。
04
讲和
各自劝说后，可以拿一些好吃的分给他们，转移他们的情绪，他们看在孩子的面上，也会收敛起不好的情绪，气氛就会回归平静。
HQ初九
父母对于孩子来说，是最重要的人之一了，爸爸重要，妈妈也重要，这二个对你最重要，又亲近的人，每天互相伤害，用最恶毒的语言互相攻击，相信他们也很痛苦，每天处在这样的环境，看到这样的爸爸妈妈，我相信你的难受痛楚一定是非常复杂又难表达的，你说压抑，我非常能理解你的感受。
如果可以，把你真实的感受和爸爸妈妈谈谈，让他们了解到他们的行为带给你的伤害。
其次，我想告诉你，爸爸妈妈是成年人，他们有生活的压力，工作的压力，经济的压力等等，重压之下，他们需要有一个释放的窗口，也许吵架也是他们释放压力和沟通的一种方式，否则，二个互相厌恶的成年人，没有必要痛苦到不行还不分手。
再次，把自己的情绪和父母的情绪分开，就像爸爸妈妈虽然爱你，但是他们没有办法替你难受一样，你也没有办法替他们难过，你们都需要为自己的情绪负责，却不能为对方的情绪负责，如果看着爸爸妈妈吵架实在难受，想要为他们做点什么，我想，把悲伤化作学习的动力，努力学习，提高自己，才有能力为他们做点什么。他们之间即使有再多的矛盾，但是，他们都是爱你的，看到你的优秀，我想他们奋斗起来也会更有力量。
想做到以上，我想你可能需要先能控制好自己的难受的感受，这点可能会很困难，所以，如果下次爸爸妈妈再吵架，如果你没办法帮助他们，不妨离开现场，到自己的房间里待会儿，首先避免自己情绪被影响。有一个好的心情状态，你才能有力量做好下面的事情。
总之，你还是个孩子，在父母处理矛盾之间，你能出力的部分非常有限，但是，你却可以调整自己，1、父母吵架时离开现场，避免被他们影响，2、找爸爸妈妈去谈谈，把你对他们的想法和爱，包括自己受到的伤害，都告诉爸爸妈妈，并表示希望他们可以换一种方式沟通。3、理解爸爸妈妈的不易，可能他们需要一种方式，去释放自己的压力，他们虽然彼此痛苦，但是也从中获益。4、区分开自己的情绪和父母的情绪，不要替父母痛苦，把悲伤化作动力，去好好学习，以后才有能力，为父母做点什么。祝福你[心]
YY不是鸭
买一本《为何家会伤人》回来细细地读
觅迹心理蒲杜珊
告诉父母这样对自己将来影响会非常大。
恬适心理
这种情况多了去了，操心也管不了他们。都成年人知道轻重。即便吵着离婚摊牌，大多都是说说而已。
做好自己手头的事就行。
风起黄叶落枯塘
做为父母吵架也得分清场合，别在孩子当面争吵，这对孩子以后发展极为不利，建议你可以当面给父母说清楚，他们再这样无休至的争吵，给你心里己造成了极大的伤害，己影响了你的学业，甚至人生，希望他们尽快予以改正，还家庭一个和谐气份
信241706606
问问他们：何时离婚！
