年前，“佛系青年”词条刷遍朋友圈，火遍网络。意指那些崇尚看淡一切、得过且过、不大走心的活法和生活方式的青年人。下面这位当事人的经历就让人联想到这个词，但也让编者感受到现实中90后同龄人的一种情感宣泄。
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我从来没想过，自己会陷入现在这样一种境地。
一个月前，我还坐在电脑前，向经理陈述着修改了N次的PPT。经理不动声色地看了一遍，说，嗯，比上次好一点。接着提出了几点修改意见，我拿着笔一边快记着，一边想着，为什么领导总能找到修改的地方，是不是我真的很差劲，根本不适合这个岗位。坐在对面的同事，和旁边的人说个不停，新人尝试着加入他们的讨论。而我好像被所有嘈杂声淹没，沉浸在无可奈何的情绪里。猛地，压抑已久的某种情绪瞬间爆发，悲伤无力。
第二天，在混混沌沌中起床，身体的每一个细胞都在叫嚣着，不想上班。搭乘着摇来摇去的公交，闻着卤粉和着小笼包的味儿，来到办公室。在吸了6个小时的二手烟和听了2个小时的无聊逗趣后，回到床上，继续睡觉。第三天，第四天......
在第五天的中午，拿着写好的离职申请，走向了经理的办公室。经理先是一顿嘘寒问暖，看着一直低着头不说话的我，无计可施，只留一句，回去再想想。我已经好几天没和同事好好聊过了，以前会一起逛街的也不约了，下班后只想马上回到家在床上躺着。
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离职已经好几天了。不想出门，电视也不想看，游戏也不想玩儿，觉得做什么都没有意义。一开始还能睡得着，后来连觉也不想睡，不知道早上起来能做什么。中午，想着之前一直叫外卖，很久没有去店里吃饭。走去吃黄焖鸡米饭，中途端着碗去添饭，回来发现阿姨把只吃了一半的黄焖鸡收拾走了。端着满满一碗饭的我愣在原地好久，吃饭的人群有说有笑，人来人往，而我仿佛被整个世界遗弃。
我渐渐意识到自己生病了，开始寻找渠道了解自己的病情和治疗方法，却始终没有向任何人透露过自己的情况。偶尔和朋友说说自己不开心，得到的都是无关痛痒的安慰以及一系列毒鸡汤的表情包。因为太要强，也不敢和家人说已经离职的事，整天都处于焦虑中。
最后，还是在父母的询问中，说出自己可能是得心病了。家人很心急，让我赶紧收拾东西回老家，别一个人胡思乱想。离开了工作了1年的地方，回到了老家。家人托亲戚找了一个认识的医生，让我去看看。在诊郁症后，可能是和预想的结果差不多，我竟然松了一口气。
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在吃药治疗的过程中，家人给予了我最大的精神支持。刚开始，我还按照医嘱按时吃药，后来，慢慢地有了抵触情绪，不想吃药。老觉得吃了药也不见好，还不如不吃。家人看着我灰心丧气的状态，也着急得很，只好叫来朋友陪我聊天，这让我感到不那么孤独。
慢慢地，我能感觉到自己的病情有所好转，虽然快乐好像还是离我很遥远。尝试着允许自己不快乐，睡不着的时候就把自己的情绪和感受写下来，偶尔也做些轻松的，不给自己负担的，一直想做却没做的事。我开始自学吹口琴，虽然是些简单的曲子，也小有成就感。我开始喜欢坐在前坪晒太阳，暖洋洋的，好像在过着四十年以后的生活。
在精神世界的无法沟通方面，人人都有难以言说的痛苦。其实，不如不要追求快乐，如果看起来它那么遥远的话。就像日剧《丈夫得了抑郁症》，妻子对丈夫说的，如果痛苦的话，那就不要努力了。我们追求快乐，但也要允许人不快乐。或许，对当事人来说，缓解现状最有力的办法就是寻找一种和自我和解的生活方式。
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