钱包越厚，屁股越痛？是真的！这种病叫“厚钱包综合征”，也叫梨状肌综合征。
就是说有钱人钱包太厚，又久坐不用干活，容易损伤梨状肌而导致的单边屁股疼。
郑州市中心医院康复医院骨科康复科副主任医师白金说，梨状肌综合征是指由于梨状肌损伤而压迫坐骨神经所引起的一侧臀腿疼痛为主的病症，是一种典型的周围神经卡压综合征。
什么是梨状肌？
梨状肌主要是协同其它肌肉完成大腿的外展外旋动作。坐骨神经走行恰好经梨状肌下孔穿出骨盆到臀部。
梨状肌损伤原因：
1.臀部外伤出血、粘连、瘢痕形成
2.注射药物使梨状肌变性、纤维挛缩
3.长时间久坐，走姿或跑姿不对，喜欢翘二郎腿
4.髋臼后上部骨折移位、骨痂过大均可使坐骨神经在梨状肌处受压
梨状肌综合征症状
疼痛以臀部为主，并可向下肢放射，严重时不能行走或行走一段距离后疼痛剧烈，需休息片刻后才能继续行走。
患者可感觉疼痛位置较深，放散时主要向同侧下肢的后面或后外侧，有的还会伴有小腿外侧麻木、会阴部不适等。
疼痛严重的可主诉臀部呈现“刀割样”或“灼烧样”的疼痛，双腿屈曲困难，双膝跪卧，夜间睡眠困难。大小便、咳嗽、打喷嚏等因为能增加腹压而使患侧肢体的窜痛感加重。
如何自测是否存在梨状肌综合征？
患者仰卧位于检查床上，将患肢伸直，做内收内旋动作，如坐骨神经有放射性疼痛，再迅速将患肢外展外旋，疼痛随即缓解，即为梨状肌紧张试验阳性。
患肢在直腿抬高60°以前疼痛显著阳性，但抬高超过60°，损伤的梨状肌不再被拉长，疼痛反而减轻。
对梨状肌进行压揉
对梨状肌进行起止点压揉，并且也可以在对梨状肌拉伸的状态下压揉。
拉伸梨状肌
仰卧位，屈髋屈膝，治疗师一手抓住膝盖，并尽可能的屈曲髋关节，并外旋45到60度，用前臂贴着小腿并将小腿摆在内收位置，稍微下压以防止髋部抬起；另一手放在肌肉终点处往肌腹方向来拉伸梨状肌。
锻炼下肢力量
别再让你的“梨状肌”受伤！
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