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从进化的角度讲你刚开始模仿父母，父母才会喜欢你，你才有最大的生存概率，如果你不模仿父母，父母打心眼里在本能上觉得你都跟我不像我干嘛要为你牺牲，所以从进化上讲，小孩必须向父母模仿，所以他要从负责学会关于人类社会经验的很多基础的部分。
我们认为父母时常是我们的性格行为中的一部分，从出生到整个青春期之前，我们全部花很长一段时间都在认同我们的父母，所以我们可能会花十几年的时间去学习父母，认同父母，模仿父母的一切。只有当你模仿父母模仿完成了，然后你到青春期之后，到了青年之后，成年之后，才去慢慢发展自己的独立人格，然后你再觉察自己身上有哪一些父母给我的，或者我模仿父母的，或者有价值的，对我成长有帮助的。
成年之后，你需要重新去认识你和父母之间有哪些东西你可以去发展，去继承，哪些你可以改变。一个人你不可能完全抛弃父母对你影响的那个过程，父母对你影响里面一定有一部分是适应社会生活的。
我们认同父母，父母也有可能一些东西是坏的，但是我们有改善的余地，你到成年之就是你的余地，你可以独立的思考，你可以去改变。
珍珍心理咨询
你内化了你母亲的形象，很高兴你醒悟了自己性格中的缺失，并有改变的想法，但也还请辩证的去看你的这份来自母亲的性格。
如果你要改变这份性格，就需要重新构建性格中所包含的、你觉得不适合自己的缺点，而一个人的性格实际上是无数习惯的集合，换言之，你要改变的是一点一点的用新的习惯去驱赶这些旧习惯。
但也请不要一下子用力太猛，企图一夜之间就让自己不再敏感多疑，这是不现实的，而且对你自己来说是一个伤害。
因为性格是人用来平衡与周边环境关系的心理防御武器，也是一个独立的人建立在自身的安全岛，瞬间摧毁的话，可能会让你崩溃。
我举个例子，某人本来爱飙车，但一次严重车祸之后，他再也不敢碰车了。这就是安全岛被摧毁的表现，而按一个正常人的思维来看待这件事情，不碰车完全没有必要，只要遵规守矩基本就不会再出现类似的事情。
再次强调，因为一个人的性格是由无数习惯所组合而成的，所以在此处我们根本不能给你提出类似“1234”的步骤去改变自己的性格 ，仅仅能提供一个方向：
首先，把你自己的性格缺点写下来，这样才有明确的改变目标；
其次，是挑选这些性格缺点中，你最常做的或者是你觉得最容易改变的习惯；
最后，选定一个目标，不断用新的习惯去冲刷旧有习惯。当一个习惯被驱赶成功，再次转移到下一个习惯中，重复上述的步骤。
以“敏感多疑”为例，一旦“疑”就会有无数想法产生，包括后面的认为对方对不起自己，所有亿都讨厌自己...而你所需要做的改变是，当发现自己有“疑”的时候，马上打断自己的联想，前去确认自己的“疑”。
淅爸育儿记
母亲不好吗？
我丰富多彩的生活
其实每个女生都像她的母亲，但每个女生都想逃离，并害怕自己成为自己的母亲。唯一能做的就是离得远远的，并不是不孝顺。应该做每件事时都事后反省，如果特别像母亲，就得严格的克制自己，会有些许的改变。其实每个母亲的内心都害怕自己的孩子像自己，像自己一样的活着，拥有一样的人生。但我们教育孩子时，或者某个崩溃的瞬间会发现自己和母亲一模一样，内心特别的恐慌，所以会害怕生女儿。每个人都是在痛中成长，但总是心存侥幸以为自己会逃掉这种轮回。
动之于晓
你母亲性格不好吗？
张健坤
像母亲有什么不好
荣花659
看心理医生。
有朋自远方来2020youp
老妈也可爱
我作为老大哥，我的性格和母亲一样，不爱表现自己，也不善于和孩子们沟通！我的性格介于父亲和母亲之间，偏向母亲，脾气不好，单雷厉风行，不拖泥带水，说咋办就咋办，哈哈不管随谁吧，日子该咋过还咋过！[捂脸][捂脸]
程璐然
人家骂人总说有其母心有其女，只要你能认识到问题，就有办法解决了。按现在的思维反着做就行了，相信朋友，相信亲人，多想朋友曾经对自己的关心和帮助，也积极地帮助关心他人，阳光地过日子。
