判断宝宝吃饱没吃饱?这事真不难,新手宝妈也能轻松掌握

传说中有一种冷,叫妈妈觉得冷,传说中也有一种饿,叫妈妈觉得饿,传说中还有一种饱,叫妈妈觉得饱………

其实判断宝宝吃饱没吃饱,这事真不难,很多“心大”的妈妈甚至从来都不会去思考这件事,只要宝宝每天精力充沛、开开心心、不爱生病,就什么烦恼都没有;但那些“敬业”的妈妈就不一样了,敬业的妈妈会把宝宝的生活安排得十分精致,所以,如果想知道宝宝到底有没有吃饱,我们一起来了解下以下内容。

判断宝宝吃饱没吃饱?这事真不难,新手宝妈也能轻松掌握

第一:我们来看看宝宝的胃到底有多大,对胃的大小心里有谱了,基本就对宝宝的饭量也有数了;

● 刚出生的宝宝胃的大小约5-7毫升;

● 出生3天的宝宝胃的大小约22-27毫升;

● 出生7天的宝宝胃的大小约45-60毫升;

● 满月的宝宝胃的大小约80-150毫升;

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第二:我们都知道,宝宝吃饱了,身高体重就会长得好,反之,如果没吃饱,那身高体重的增长就会受影响,所以,生长曲线是衡量宝宝有没有吃饱的最简单、最直观、也是最科学的方法,生长曲线可是世界卫生组织最伟大的发明,只要宝宝能在生长曲线上稳步前进那就代表宝宝吃的没问题;如果家长实在学不会用生长曲线,那用以下数字来了解宝宝的基本生长速度也行,比如:

● 0-3月龄的宝宝每日体重增长约为30克;

● 3-6月龄的宝宝每日体重增长约为20克;

● 6-12月龄的宝宝每日体重增长约为10克;

● 2岁-青春题儿童每年体重增长约2公斤;

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第三:家长还可以通过每日奶量的需求来衡量宝宝有没有吃饱,不同年龄的宝宝每日奶量要求大致如下:

● 0-12月龄:每日奶量约600-1000毫升;

● 12-24月龄:每日奶量约400-600毫升;

● 2-8岁:每日奶量约400-600毫升;

● 9-18岁:每日奶量约720毫升;

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第四:宝宝进食充足,就会有相对平衡的排尿和排便,所以体液平衡也是衡量宝宝有没有吃饱的一些辅助手段,比如宝宝在不同日龄时的排尿次数:

● 出生第一天排尿次数约为1次;

● 出生第二天排尿次数约为2-3次;

● 出生第三四天排尿次数约为4-6次;

● 出生第五天后每天排尿次数约为6-8次;

因为每个宝宝的大便次数、性状、重量变异度比较大,所以不作为主要的衡量指标。

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第五:衡量小婴儿有没有吃饱还可以通过一些饱足信号,比如宝宝主动松开乳头或奶嘴、面部肌肉和手部肌肉逐渐放松、进食后满足感强、能安然入睡等等,但这些信号缺乏足够的特异性,可以作为参考


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