2020-02-07 阳江天气
多云,今日最高气温 21 ℃,最低气温 15 ℃,风向风速:微风,降雨概率:43%
![阳江今日的天气,适合吃这些食物,对身体有很大作用](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
天气的变化很影响我们的食欲和对食物的选择。不同的食物地我们的身体也是有不同的影响。那么到底当季要吃的食物有哪些?一起来看看下面的进补所吃的食物介绍。
辣椒
吃辣椒能强健肌肉,辣椒中的姜黄色素能帮助肌肉在大量运动后恢复正常。
![阳江今日的天气,适合吃这些食物,对身体有很大作用](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
百香果
提高人体免疫力,促进小孩和孕妇的生长发育,提供相应的超纤维好蛋白质等元素。
芦荟
芦荟能够调理油性皮肤,因为芦荟具有一种平衡肌肤的成分,能够有效的去油。
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