暗恋只是单向去喜欢一个人，俗称单相思，对方并不知道你的心意或者知道了但没有接受你的表白。你并没有多了解那个你暗恋的人，多数人在暗恋一个人的时候与对方交集并不多，只是
暗恋者把自己内心渴求的某种希望投射到一个具体的对象上，并且还按照自己的期待塑造出对方形象。在这样的心理需求下，你会无限放大对方的优点，视而不见对方的缺点。事实上，你已经按照自己的潜意识对你喜欢的人进行了艺术加工，或者说你虚构了一个恋爱对象。
《少年维特的烦恼》里，维特被绿蒂深深吸引，一面看到纯美的情花，一面又苦于它无法结果；一面不断向绿蒂示爱，一面又深深负罪（绿蒂已经有未婚夫），后来维特只得离开了绿蒂，人虽离开了心却一直怀念她。维特受到挫折回到了原先的山村，没有见到绿蒂之前他千百次想把她紧紧拥在怀中，见到之后却不敢伸出罪恶之手。小说里的绿蒂也像维特表达了爱意，但同时也明确告诉维特，她属于她的先生——阿尔伯特，所以，不能和维特继续交往下去。维特喜欢绿蒂是毋庸置疑的，在一起就开心，离开就失魂落魄。但是，他为什么选择去死呢？这个故事据说是源自歌德本人的情感经历，维特结束了自己的生命和烦恼，歌德狂热地写出了《少年维特之烦恼》。
如果你觉得“爱”上某个人，而又没有和他真实生活在一起，极大可能只是脱离真实生活的幻觉，你在现实生活中有些没有得到慰藉，才会把风花雪月寄托在某个人身上，没有了柴米油盐，你和你幻想中的某人——不用筹谋工作生活、孩子的学习、双方家庭的交往，一切都很唯美。
暗恋大概是世界上最美丽的爱情，因为它永远只是一个人的独角戏。有人说，“”喜欢是放肆，但爱是克制”。有花堪折直须折是喜欢，欣赏和保护它的美才是爱。
爱一个人是一件很不确定的事情，它不可能是一条直线，它更像许多随机飘荡的波点，这些波点起伏不定，不知道最终的导向是在哪里，可能一念天堂、一念地狱。
这世上没有无缘无故的爱，暗恋也是如此，必然是对方有吸引到你的特质。暗恋其实与我们深层次内心的心理诉求有关，我们可以想一想：为什么我会爱上他（她）？为什么我不敢表白？为什么我表白后被果断拒绝了？我在编织着怎样一个童话故事？在这个故事里，他(她）是怎样的人，我又是怎样的人？我通过暗恋需要得到什么？什么吸引了我？
无法确定自己，无法认清对方，羞怯回避不自信以及未知的种种阻碍......有那么多不确定，不如自己勾勒素胚浓转淡，构想出专属自己的关于爱的青花瓷。
不管我们是正处在暗恋中，还是曾经有过暗恋，我们都可以从中发掘到未知的自己，我们暗恋对象身上的某些特质恰好迎合了我们潜意识的需求。
暗恋有它积极的作用， “暗恋”的感情因为隐藏在不可触摸的内心世界，所以它可以成为创作的源泉。前文里《少年维特之烦恼》，正是歌德本人的一次暗恋经历结成的果实。暗恋也可以缓解我们与身俱来的孤独。暗恋正常情况下不会影响到个体实质的生活，不会对未来的感情生活造成障碍。暗恋可以让自身变得更好。不可否认，很多暗恋无疾而终，但是为了和他在一起所做出的努力和改变却会让我们日后绽放光彩。对方变成你精神上的支柱，你像自带电流 ，可以愉快工作、学习、生活，不知疲累。其实，停留在这里的感情也是很美好的，没有负担，得不到也没关系。
暗恋也有它消极的一面，“恋”上一个人，往往没有那么多理智，会有渴望、痛苦、纠结种种感受，不会仅仅只是甜蜜。暗恋过程可能极短，稍纵即逝；也可能是一个长期的过程。极端的暗恋是会多少影响到暗恋者的正常生活的。暗恋者只是在表演一个沉默的舞台剧，沉迷在自己想象中的关系无法自拔，即使也被人喜欢，但是她仍然会觉得“如果我不能得到他的青睐，一切都没有意义。”这种极端的情绪，会让原本纯粹的感情背负上沉重的负担。我们只是喜欢一个人，纯粹地毫无道理地喜欢上他，而不是让他来背负本不该承受的一切。
从严格意义上来讲，暗恋只能算是一种单向的情感表达。我们在暗恋的过程中容易美化对方，事实上，对方也是一个独立的、具体的、普通的人，他的言行举止不可能完全符合我们的期望。暗恋终是一个人的独角戏，它可能是唯美的、浪漫的，也可能是无望颓败的。《少年维特之烦恼》里，维特试图以空间上的隔离来摆脱对绿蒂无望的爱，最终却发现无济于事。
暗恋到最后可能还是要有破茧而出的那一刻，勇敢表白，面对结果，不再有遗憾。那些正在单恋一个人的你，只希望这种感情不要是无望的毒药，不是困扰你的强迫的臆想，不是披着爱的外衣的伤害，有一天，你能历劫重生，从凡人素素转身为白浅上神俯瞰过往。
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