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什么是胃灼热？
尽管有胃灼热的名称，但它不会影响心脏。胃灼热是下胸部的灼热感，喉咙和嘴中有酸味或苦味。它通常在吃饱饭后或躺下时发生。这种感觉可能会持续几分钟或几小时。
胃灼热的症状
胃灼热的症状各不相同。他们可能是轻微或极端的。胃灼热的严重程度可能取决于您吃了什么以及吃了多少。胃灼热的主要症状是喉咙和胸部发烧。当食物或饮料中的酸性液体重新进入食道时，就会发生这种情况。您可能难以吞咽或窒息这种酸。它甚至可能使您嘶哑或咳嗽。
是什么引起胃灼热？
当您进食时，食物会从您的嘴巴向下流过食管。在大多数人中，食道大约有10英寸长。要进入胃，食物必须穿过食道和胃之间的开口。该开口就像是一扇门，使食物可以进入胃。通常，一旦食物通过，该开口就会关闭。但是，如果不能完全关闭，则胃中的酸会通过开口进入食道。这称为回流。胃酸会刺激食道并引起胃灼热。
食管裂孔疝也可引起胃灼热。裂孔疝是指将胃的一部分向上推过横（膜（胃和胸部之间的肌肉壁）并进入胸部的情况。有时这会引起胃灼热。
如何诊断胃灼热？
您可能不需要医生来诊断胃灼热。胃灼热症状很容易识别。并且有许多非处方药可以帮助控制症状。如果您怀疑自己是否有胃灼热，应咨询医生。他或她将可能能够根据您的症状诊断您。
可以预防或避免烧心吗？
您可以通过改变生活方式来避免胃灼热。
预防胃灼热的技巧包括：
- 将6到9英寸的物体放在床头的腿下方，以抬起它。
- 躺下前，尝试至少吃2至3个小时。如果要小睡，请尝试坐在椅子上睡觉。
- 如果吸烟，请戒烟。
- 如果您超重，请减肥。
- 不要暴饮暴食。
- 多吃高蛋白，低脂的饭菜。
- 避免穿紧衣服和紧皮带。
- 避免食物和其他会使您胃灼热的东西。
可能使烧心恶化的事情
许多事情会使烧心恶化。暴食是暴饮暴食后，弯腰或躺下时最常见的症状。怀孕，压力和某些食物也会使烧心恶化。
可能使烧心恶化的事情：
- 吸烟。
- 咖啡（普通咖啡和无咖啡因的咖啡）和其他含有咖啡因的饮料。
- 醇。
- 碳酸饮料。
- 柑橘类水果。
- 番茄制品。
- 巧克力，薄荷糖或薄荷糖。
- 脂肪食物或辛辣食物（例如比萨饼，辣椒和咖喱）。
- 洋葱。
- 饭后躺下太早。
- 超重或肥胖。
- 阿司匹林或布洛芬
- 某些药物（例如镇静剂和某些高血压药物）。
如果生活方式改变且抗酸药无助于缓解症状，请与医生交谈。您的医生可能希望您服用处方药。否则他或她可能会安排您进行一些测试。测试可能包括：
- pH测试以检查食道中的酸。
- 内窥镜检查是否有其他情况。在内窥镜检查期间，您的医生会通过一根细细的长管向您的胃里看。该管插入食道。您的医生还可能检查是否 可能引起溃疡的幽门螺杆菌。
那胃灼热的药呢？
几种药物可用于治疗胃灼热。抗酸剂可中和胃中产生的酸。对于大多数人来说，无需处方即可获得的抗酸剂（非处方药）可以快速短期缓解症状。但是，如果您使用过多的抗酸剂，它们可能会引起腹泻或便秘。寻找同时含有氢氧化镁和氢氧化铝的抗酸剂。一种引起便秘，另一种引起腹泻。所以他们互相抵消。
烧心会严重吗？
如果您不时感到胃灼热，那可能并不严重。但是，如果您经常胃灼热，则可能导致食道炎（食管内壁发炎）。如果食道炎变得严重，则食道可能会缩小。这可能导致流血或吞咽困难。如果您得到的不只是偶尔的胃灼热，那可能是更严重的症状。这可能意味着您具有：
- 酸倒流病
- 胃食管反流病（GERD）
- 胃壁发炎（胃炎）
- 食管裂孔疝
- 消化性溃疡。
胃灼热
有时，当确实是心脏病的征兆时，可能会将胸口痛误认为是烧心。如果您有以下任何症状，请致电医生。
- 吞咽困难或吞咽时疼痛。
- 你在吐血。
- 你的大便是血腥的或黑色的。
- 你气短。
- 你头晕目眩。
- 您的脖子和肩膀疼痛。
- 当您的胸部疼痛时，您会流汗。
- 运动时会感到疼痛。
- 您经常（每周超过3次）胃灼热持续超过2周。
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