今天给姐妹们分享一款造型酷似蛋黄酥的土豆栗蓉酥,虽然造型相似,但口感是一点都不相同,这个栗蓉酥的口感是香软、细滑、绵密的,更适合宝宝们吃呢!
栗子最佳的季节在9月以后,现在正是当季,随便买到的栗子都粉糯甘甜,特别适合做栗蓉,加入了牛奶跟黄油,更是让甘甜的栗子泥多了些奶香味、口感更丝滑。
栗子素有“干果之王”美誉,具有养胃健脾,补肾强筋,活血止血的功效。它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、水分、维生素和矿物质,所以偶尔用栗子来充当主食也是可以的。
刚好这款土豆栗蓉酥就可以作为宝宝的加餐餐点,栗子补充了各种营养素,土豆更是有着比苹果高10倍的维生素C,小小一个的它就给了宝宝大大的营养,还很有饱腹感呢!
| 土豆栗蓉酥 |
参考月龄:
12M+
对本食谱食材不过敏的宝宝
材料:
熟土豆250克,盐1克,蛋黄1个,熟板栗70克,牛奶50克,黄油8克
做法:
1、土豆加盐压泥,尽量压得细腻,备用
2、熟板栗放入搅拌机,倒入牛奶搅拌成泥
3、倒出板栗泥入锅中
4、小火加热,加入黄油翻炒吸收至水分收干、成团
5、倒出板栗泥冷却一会,分搓成等份小圆球
6、取一小团土豆泥,压扁
7、中间包入一团板栗泥,收口,搓圆
8、排列在烤盘上,表面涂上一层蛋黄液
9、放上几颗芝麻
10、烤箱预热180度烤10-12分钟即可
太香了!一口丝滑又甘甜
辅食君小问答
Q1:黄油可以换成其他油吗?
A:不建议替换哦,用黄油做的栗蓉才会又香又滑哦!
Q2:烤出来口感是酥的吗?
A:不是的哦,这款烤完以后也是软绵绵的,起名为“酥”是因为它的造型跟蛋黄酥很相似,这造型可以吸引宝宝哦!
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