请问孕期孕妈妈们有吃冰淇淋么?会有影响吗?

rita橙子姐姐


怀孕之后,很多孕妈妈发现自己都多了个“坏毛病”,那就是越不能吃的东西越想吃。虽然说孕期较平时,在饮食和各方面上都要有所注意,但是也并不是说吃东西要小心翼翼,除了药品、烟酒、有毒物质等,属于严禁食用的。其他的食物哪怕是平时我们所说的一些零食,孕妈妈也是可以吃的,只是要注意这个食用的量。
很多时候,准妈妈自己也会特别小心,在孕期,吃一样东西之前,总想去先查一查,能不能吃。这样给自己也造成了一个非常大的心理负担,有时候越不能吃还越想吃,难免就会影响到自己的情绪。像冰淇淋、饮料、冷饮之类的,很多孕妈妈,想吃也不敢吃,生怕会对孩子有什么影响。接下来就来具体说一说,在孕期孕妈妈是不是可以吃冰淇淋?到底会有什么影响?

孕妈妈到底可不可以吃冰淇淋?

先来说说冰淇淋的特点,最大的特点就是凉,而且糖分也比较高。吃冰淇淋,就是吃了一个口感和味道,想指望它补充营养是不可能的,而且谁也不会天天吃冰淇淋。
所以如果准妈妈的身体健康,各方面都没有问题,想吃冰淇淋的时候可以吃,但是要控制这个量,你可以一次买一个,但是吃几口尝尝味道就行了,剩下的就给宝爸。孕妈妈吃冰激凌尽量选择,品质较好一点的,含奶量高一点的,这样也会比较有质量的保证。

吃冰激凌会有什么影响呢?

1、影响肠胃。
因为冰淇淋比较凉,对于孕期本身肠胃功能就减弱的孕妈妈来说,很容易受到刺激而引发肠胃不适。谁也不敢保证,怀孕之前吃冰淇淋没有事,怀孕之后吃冰淇淋就不拉肚子。
怀孕期间拉肚子是一件比较麻烦的事,如果严重的话,还会引起宫缩导致早产。所以吃与不吃吃多少,都需要根据个人的体质具体的情况来看。
2、影响呼吸道。
不知道大家有没有这样的体会,有的时候吃完一个冰淇淋比较凉的话,会感觉嗓子不太舒服,这是因为,过低的温度刺激到呼吸道,会导致呼吸道的粘膜发生水肿。尤其是对于孕妈妈来说,更容易出现这样的现象,这样也更容易引起呼吸道疾病,出现咽喉痛咳嗽等症状。
所以即便是要吃冰激凌,也一定要控制量,少吃为好。

3、影响血糖。
有一些准妈妈在怀孕以后会出现血糖升高的症状,如果这个时候,去吃含糖量比较高的冰淇淋,就会使自己的血糖升高,引起身体的不适。所以如果孕期血糖比较高的,孕妈妈是一定要注意,不要吃这种含糖量高的食物。
孕期的饮食,最关键的原则就是要“注意饮食规律,食物多样化,保证营养均衡全面”。在孕期偶尔想吃一些零食,只要是身体情况良好,偶尔吃一两口解解馋,也是可以的,这样起码自己的心情会比较好。孕妈妈的情绪良好,对于胎儿的生长发育,是有着积极作用的。
我是咩小胖,育婴师早教师更是宝妈,多平台育儿领域原创优质作者。有着多年早期教育经验,为家长提供个性化教育指导。欢迎关注了解更多育儿知识,育儿更要育己,让我们跟宝贝一同成长。

咩小胖育儿


首先你能提出这个问题,你在怀孕期心底里对这样食物还是多少有些忌讳。

孕期还是以心理状态为主,你实在想吃的话,我觉得吃东西主要就是尝一下那个味道。我在孕期和月子期间也曾经一度很想要解放自己喝可乐,吃些冰的,我老公就特意去小卖部买了冰的可乐,让我再嘴里含着再吐出来,剩下没吃的他全消化掉。我觉得你可以做到尽量不浪费,就是感受一下它的味道,然后剩下的就让你老公发福去吧。

如果你成天抑郁着,这个不能吃那个不能吃的话,真的会让人很抓狂。吃一口尝一下味道,你还不满足的话。我建议你可以把冰激凌含在嘴里,含到温热,再吞进肚子里,因为凉性的食物下肚会对宝宝或者自己的肠道有所刺激。因为个体有差异,谁都不能保证别人吃了没事,你自己吃了就完全没有问题这种危险性,还是要有所顾及。

我个人建议你可以做酸奶,然后放冰箱冷藏一下也不要放太久,让它微凉。然后加上一点那个麦芽糖下去搅拌,这两样东西配在一块的话,跟冰激凌也差不到哪里去。虽然口感还是次了点,但安全性总是比较可靠一点。

去孕检的时候医生常对我这样说,谁都不能替你保证孩子出生以后会是一个怎样的状况。凡事适可而止,开心最重要。孕妈心情好了,宝宝的心情才会跟着好。


写红尘作梦语


冰激凌是一种含有优质蛋白质及高糖高脂的食品,另还含有氨基酸及钙、磷、钾、钠、氯、硫、铁等,具有调节生理机能、保持渗透压和酸碱度的功能,相关资料显示,按照国际和国家产品标准,一般奶油冰淇淋,营养成分为牛奶的2.8~3倍,在人体内的消化率可达95%以上,高于肉类、脂肪类的消化率。

对于身体素质比较好的孕妈来说,偶尔吃一点冰淇淋,不会有太大的影响。但如果孕妈妈本来身体素质就不好,而且肠胃也不是特别好,还吃冰淇淋的话,那不仅对母体本身有害,还会给宝宝带来危险,严重的甚至会让宝宝说拜拜!

孕妈妈吃冰激凌不好的原因有哪些?

1、孕妇在特殊时期下胃肠功能较弱

吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能降低,出现腹痛、腹泻等症状。现代医学研究表明,胎儿对冷的刺激十分敏感,当孕妇过量食入冷食后,胎儿有躁动不安的反应,孕妇吃冰激凌没有达到早产或者小产的程度,但过多的食用必定会引起不适的,毕竟怀孕是处在一个特殊的时期。

2、孕妇的鼻咽和气管等呼吸道粘膜伴有充血并伴有水肿

如果吃太多冰激凌之类的冷饮,充血的血管突然收缩,血液减少,可致局部抵抗力降低,使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而入,引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等,严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。

孕妈妈吃冰激凌对身体有哪些影响?

1、影响孕妈妈的消化系统

女性怀孕以后,肠胃功能会比怀孕前弱一些,在这个期间吃冰淇淋,容易影响孕妈的消化功能,严重的可能会导致出现腹泻、腹痛的情况,会进一步影响宝宝的正常发育。

2、容易引发妊娠糖尿病问题

怀孕以后,孕妈妈要格外注意妊娠糖尿病的发生,孕24-28周体检时会做糖耐量测试,如果发现血糖偏高但实际并没有糖尿病史,医生会要求孕妇控制饮食,调整准妈妈的饮食结构,将体内的血糖水平控制在正常的水平,像冰淇淋、西瓜这种含糖高的食物都要控制,就非常痛苦了。

3、引起胎儿的胎动出现异常

怀孕期间,孕妈妈吃冰淇淋,胎儿可能在子宫里变得躁动不安,胎动会变得频繁,胎儿在肚子里不老实,就容易引起准妈妈出现宫缩的现象,严重的可能还会出现流产的情况.

帮助孕妈妈替代冰激凌的方法有哪些?

1、吃些瓜果,孕期健康又快乐

有些孕妈妈体质属热,加上气温和空气的不适,会喜欢吃些凉性食物,缓解自身的不适,在这个时候,孕妇补充水分和盐分并注意休息是很重要的,单纯补充水分只能解渴但不能解暑,可适当吃一些瓜果,既可以解渴又能解热,瓜果含有丰富的水分和丰富的电解质,对孕妇和胎儿安全度都很有好处。

2、偶尔喝点汤也可以解热

海米冬瓜汤:冬瓜含有充足的水分,具有清热毒、利排尿、止渴除烦、祛湿解暑等功效,是孕妇水肿的消肿佳品,海米是钙的较好来源,在孕晚期,准妈妈可吃冬瓜和海米,既可去除孕期水肿,又可补充钙质。

3、喝点茶也可以解热

喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点淡绿茶,淡绿茶对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育是有一定好处的。

睿睿妈友情提示:茶水浓度不宜高,孕妇饮用淡绿茶对胎儿有益,但绿茶中含有鞣酸,会妨碍铁的吸收,建议孕妈妈在饭后1小时再饮用淡绿茶。

在这个时期内,孕妈妈们需要适当克制自己,注意冰淇淋的食用量,如果能不吃的话就不吃了,可以选择一些替代品来解解馋,可以选择喝绿豆汤或是多喝水等,冰激凌属于冰镇类型的食物,对孕妈妈的肠胃刺激性较大,所以建议孕妈妈们要谨慎食用。

最后希望我的回答能够帮助到楼主,如果大家喜欢睿睿妈的回答,欢迎关注、点赞和转发,让更多有需要的人都可以看到,愿每个孩子都健康快乐的成长!(图片来源于网络,如有侵权,联系作者删除)


育婴师睿睿妈


怀孕期间时可以吃冰淇淋的。当然同时我们要注意的是不宜多吃。

一般在怀孕6个月胎儿状况比较稳定后,孕妇是可以适当解解嘴馋的。而吃了生冷的食物就会导致小产或者早产的说法,目前是没有科学依据的。不过孕妇解解嘴馋也不宜多吃冰淇淋哦。

因为一:孕妇进食过多的冰淇淋会影响到其自身的胃肠功能。如果是有妊娠期糖尿病或者胃肠功能本身就比较弱的孕妇,是不可以进食冰淇淋的。一是冰淇淋中含有较高的糖分,对此有糖尿病的孕妇来说是极为不利的,甚至会加重糖尿病的病情。二是对于胃肠功能较弱的孕妇来说,进食过多的冰淇淋会引起胃肠道血管的突然收缩,消化功能受到影响等,从而引发腹痛、腹泻等;再者,冰淇淋如果不干净的话,也可能导致孕妇急性肠胃炎等。

总之,怀孕期间可以吃冰淇淋,但不宜多吃哦。

最后,建议孕妇在怀孕期间,应做到丰富饮食,均衡营养,但不建议随意乱吃等。营养均衡搭配才能给胎儿生长提供最好的营养。



大脸张vlog


孕妇可以吃雪糕吗?有人认为,吃生冷、寒冷的食物,如凉粉、西瓜、雪糕,会造成早产,甚至小产。那么孕妇吃雪糕、冰淇淋之类的后果真的那么严重吗?其实专家表示,孕妇吃雪糕的后果并没有那么严重,雪糕是一种冰冷的食品,吃了对胎儿并没有直接影响,只是吃多了雪糕会影响肠胃的功能,影响吸收,并且容易拉肚子,严重的话会影响胎儿。

所以说,怀孕了吃雪糕,若是有量的限制,一般情况下是没有什么影响的,当然若是孕妇的肠胃功能不好或是有高血糖,则是最好不要吃雪糕的,一切应以健康为重。

孕妇吃雪糕有什么影响?

1、孕妇胃肠功能较弱,吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能降低,出现腹痛、腹泻等症状。现代医学研究表明,胎儿对冷的刺激十分敏感,当孕妇过量食入冷食后,胎儿有躁动不安的反应。

虽然说孕妇吃雪糕没有达到早产或者小产的程度,但是过多的食用会引起不适,毕竟怀孕是一个特殊的时期。

2、孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿,如果吃太多雪糕之类的冷饮,充血的血管突然收缩,血液减少,可致局部抵抗力降低,使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人,引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。

另外三岁之后是宝宝比较重要的时期,是孩子身体的快速成长期,同时也是宝宝开始培养识字的最佳阶段。当然学习这种东西不能强迫宝宝,容易让他对学习产生反感抵触,导致以后教育事倍功半。最好的方法就是培养兴趣。一是尊重孩子兴趣想法,多陪伴他,通过玩的方式让他喜欢上学习。搜索【猫小帅学汉字】应用有惊喜哦,比如:我家闺女喜欢抢手机,我就根据她的喜欢,效果非常赞。里面很多冒险故事,教宝宝识字,还有游戏巩固。


抠脚老爸


偶尔吃吧。冰淇淋糖分高,注意肥胖。并不是偶尔冷的就一定会弄伤宝宝


少女心的妈咪


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许愿灯静妹儿


怀孕时可以吃冰激凌,但是要少吃,因为冰激凌里面含有很多的食品添加剂,对身体不好,还有奶油反式脂肪酸等,再着冰的东西对女性的身体不好,所以还是少吃


冰瞳amy2588


少吃一点点可以,一杯冰激凌吃五次那种量,是好的冰激凌,不吃普通雪糕,代脂香精太多。


我是瞿欧


能吃,但最好注意我提到的三点

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