前兩天在逛街，看讓我心酸的一幕。
一個小男孩看著旁邊的冰櫃，滿心期待地對媽媽說：媽媽，我想喝可樂。
不行，我帶水了，渴了喝點水媽媽本能地拒絕孩子想喝飲料吃零食的請求。
我不想喝水，就想嚐嚐可樂。孩子可憐巴巴地對媽媽說。
媽媽依舊堅決地說：不行，有水不喝，喝什麼可樂，說完繼續向前走。
孩子瞬間眼淚就掉了出來，緊緊地揪著媽媽的衣角，不甘心地看著媽媽，他不理解媽媽為什麼不讓他喝可樂。
孩子委屈的樣子，讓每個當媽的人看了都心疼
當孩子用乞求的眼神表達他想喝飲料時，我們到底該怎麼辦？
好奇是孩子的天性
孩子看到滿大街的奶茶店和飲料櫃，不免會好奇，想喝想嘗試。
當孩子感受到拒絕的堅決時，往往會眼淚汪汪對媽媽生氣。
看著委屈落淚的孩子，想起看過的一個實驗，是關於喝飲料對孩子的身體危害。
將飲料倒入錫紙容器，燒開熬出糖，最後稱重。發現：冰糖雪梨中含有65g糖，鮮橙多含有56g糖，可樂含有46g糖，脈動含有31g糖。
而《中國居民膳食指南》提出的建議是：每人每日添加糖的攝入量不得超過50g,最好限制在25g以內，而兒童的量更少，不能超過12g。
糖的攝入量會影響孩子的身體和健康。嚴重的會導致孩子出現齲齒、增加腎的負擔、容易患肥胖症，提早發育等情況。
很多爸爸媽媽會因為擔心孩子的身體健康，所以拒絕孩子，但是看到孩子可憐巴巴的樣子，不免反思，這樣堅決的拒絕孩子真的是對孩子好嗎？
有一種傷害叫拒絕
好奇、想嘗試新鮮事物是孩子的天性。雖然飲料的危害很多，但是長期拒絕孩子想嘗試的要求，雖然保護了身體，但是卻影響了孩子的心理。
《自由的孩子最自覺》書中說：扼殺孩子小小的慾望，會導致孩子對某種事物極度渴望，產生補償性心理。
閨蜜去超市，就有一個買方便麵的習慣。
有時候買了並不吃，可她總要買幾袋回家。就算被拒絕買方便麵，也要不甘心地去方便麵區看一看。
直到，我和閨蜜的爸媽聊天才知道，她小時候看別人吃方便麵，也特別想吃，可是家長擔心方便麵沒有營養，於是每次都拒絕她。
瞬間明白了閨蜜愛買方便麵的原因，她只是在無意識的彌補童年的遺憾。
也許小時候的事情已經過去很久了，我們都以為自己忘記了，卻殊不知我們只是忘記了這件事情，但不會忘記這件事情帶來的影響，如同刻在骨子裡，伴隨我們終身。
就像閨蜜一樣，通過購買方便麵來滿足小時候的自己。
當我們對孩子重複說：“不能、不要、不可以”，都是出自對孩子的愛，殊不知，這也是對孩子另外一種傷害。
聰明的解決孩子的需求
這個世界對年幼的孩子來說充滿著太多的新奇事物，他們總想去嘗試，而作為父母，如何才能保護孩子身體的同時也照顧到孩子的心理呢？
1. 尊重和理解孩子的感受，不強勢拒絕
當父母表現出理解孩子的感受，他們往往會認真考慮父母的意見，而不是為了滿足自己的需求大喊大叫、哭鬧不停。
之前看到一位媽媽的分享，非常棒。
她說，有天帶孩子出去玩，孩子玩累了、玩熱了，看到旁邊賣的飲料想喝，於是對我說：媽媽，我想喝飲料。
聽到孩子的話，媽媽沒有立即拒絕，而是對孩子說：你是不是玩累了、玩渴了，想喝？
孩子說：不光是，我看好多人買，也想嚐嚐是什麼味道。
聽到孩子的話，她沒有再拒絕孩子，而是對孩子說：那媽媽買了，你只能嘗一下，少喝一點，可以嗎？
孩子點頭，之後孩子也按照約定的那樣，嚐了一下就不再好奇了。
其實孩子和家長一樣，需要被理解和尊重。在孩子有需求時，父母能夠表現出理解和尊重，孩子也必然用信守約定來回應家長。
2.適當滿足
以好爸爸出名的黃磊也曾經公開表示，自己不反對孩子吃糖果和冰淇淋等零食。
而他的做法也很值得家長們參考學習，黃磊並不是一味滿足孩子的需求，他說店裡的勺子太大了，於是他會自己把盒裝冰淇淋裝到冰格里，孩子想吃的時候，就給孩子吃一小格。
當孩子想喝飲料的時候，我們也可以按照同樣的方法，適當滿足孩子。
3歲以內；最好不給孩子喝，若孩子真的想喝，可以將飲料倒在杯蓋中，讓孩子嘗一點。
3-6歲；可以和孩子約定喝的量，如果是500ml，可以讓孩子喝1/3。
6-12歲；每次可以讓孩子喝一半，也就是250ml。
12歲以後；可以一次喝一小瓶，但是不能每天都喝。
不止適用於零食，在孩子要求玩手機、看電視等需求時也可以進行適當滿足。
3.以身作則
當我們拒絕孩子想喝飲料的需求時，自己卻總買飲料或者奶茶喝，孩子就會對父母產生負面情緒。
孩子會以為飲料並不是對身體不好，只是父母不想讓自己喝。
所以，我們要以身作則，不想孩子太早喝飲料，那在孩子3歲前，堅決不在孩子面前喝飲料；不想孩子多玩手機，那在孩子面前，家長也不要經常掏出手機看；想培養孩子閱讀習慣，那就自己先學會長時間閱讀。
孩子有各種各樣的需求很正常，我們不要強勢拒絕，更不要給孩子講大道理，而是在理解孩子的情況下，適度滿足孩子，並且以身作則，親身示範。
愛孩子不是打著“為你好”的旗號，忽視和拒絕孩子的需求。
聰明的父母都懂得：孩子的身體和心理需求同樣重要。
當我們選擇性的滿足了孩子的需求的時候，孩子就會明白，父母滿足自己，是因為愛自己，而父母給自己定下規則，更是因為愛自己。
不同的是，前者是尊重孩子的需求，後者是愛孩子的身體。
在孩子早期成長的過程中，給予孩子最好的愛，尊重且重視他的心理需求是非常重要的事情。讓孩子在一個充滿愛的環境長大，能很好培養他的安全感，增加自信心。
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