想必很多人都體驗過落枕這個酸爽無比的感覺：晚上睡覺前還好好的，睡一覺起來，脖子怎麼那麼痛，脖子“歪了”，動不了了。那麼，“恭喜你”你落枕了。
什麼是落枕？
脖子“歪了”又稱落枕，在醫學上被稱為急性頸椎關節周圍炎或頸肩肌筋膜炎，是常見的頸部軟組織損傷疾病。多發於春季、冬季節，其中在青壯年群體中，男性多於女性。
為什麼會落枕？
落枕的原因有很多，如果不是因為頸椎出現問題的話，一般常見的有以下4種：
1.睡眠姿勢不當，在睡覺時枕頭枕頭過高或者過低了，或者睡覺時頭部姿勢不當，使頸部傾斜一側；
2.睡眠時，頸部受到冷空氣刺激，讓頸部肌肉受風著涼，引起肌肉痙攣性突然疼痛；
3.睡覺前或醒後頭部猛然運動，也就是常說的扭到脖子了；
4.頸背肌肉勞損，經常久坐會容易使頸背肌肉勞損，睡醒之後很容易導致落枕；
這些因素都可能導致頸項肌緊張，肌張力增高，從而引起疼痛及活動受到限制，有時甚至會引起小關節的輕度錯位。
脖子“歪了”要怎麼辦？
遇到脖子“歪了”的情況，最好的辦法就是熱敷解痙，可以用熱毛巾敷在患處，也可以洗澡時熱水對著患處淋灑。
當然，還可以通過限制脖子活動、使用舒筋活絡的外用藥、口服止痛藥（要遵醫囑）、指法按摩等方法來緩解脖子疼痛。
不過作為深耕健康睡眠領域夢佳科技，還是建議“從哪睡歪了脖子，就從哪把脖子睡回去”。
一款好的枕頭，可以讓睡眠體驗得到一個質的提升。枕頭不宜過高也不宜過低，應根據個人身材選擇，不扭曲頸部即可。
選合適的枕頭，最好是能使頸椎在躺臥時也能夠維持正常的生理弧度，在仰臥時保持頭部輕度後仰的姿勢，側臥時則枕頭宜與肩同高。
此外，如果在一段時間內，經常落枕的話（多達四五次），一定要注意，最好去醫院檢查一下，排除頸椎疾病，畢竟身體健康才是最重要的。
不想體驗脖子“歪了”的酸爽，不如對自己好一點。如果你還沒買到適合自己枕頭，不如看看這款枕頭——慈脈護頸枕。
符合人體設計，貼合頸部呵護頸椎
每個人的睡眠姿勢和身體曲線各不相同，枕頭是否貼合頸部，就變得尤為重要。
慈脈護頸枕採用經典的一枕兩用設計，A/B枕身可單獨使用也可任意組合，高低可調，有頸椎不適者，睡前可使用A枕15-30分鐘後，再使用B枕；嚴重頸椎病人，可將A枕放於B枕之上，後仰15-30分鐘，頸椎更舒服。
不僅可以適應各種不同睡姿
貼合頸部，避免頸椎懸空
舒適睡眠，不易滑落
穩定支撐減少壓迫，柔軟吸溼透氣
這款慈脈護頸枕枕芯採用託瑪琳記憶枕芯，具有密集的支撐點，柔軟貼合頸部。能提供穩定支撐，減少頸部壓迫，給你放鬆的睡眠。
託瑪琳針織提花面料和託瑪琳記憶枕芯，發射遠紅外釋放負離子，增加與頸椎接觸面的支撐度，增加美觀度，改良後的柔軟枕芯讓睡眠更舒服，給身體舒適體驗。
慈脈護頸枕採用透氣彈力布，且經過抗菌防蟎處理，能夠保持睡眠環境乾燥舒爽，不易滋生蟎蟲細菌，呵護你的健康睡眠。
慈脈護頸枕更懂你
枕芯中間有22顆200mT磁石科學排列，持續釋放遠紅外和負離子。
每個慈脈護頸枕都配備一件慈脈貢緞印花格拉斯哥枕套，枕套採用全棉活性印花面料，柔和貼身，具有良好的吸溼性和透氣性，形成的印花色彩亮麗，色牢度高，手感柔軟。花色和圖案時尚大方，潔淨度高。
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