隨著經濟的發展，生活水平的提高，飲食結構的改變，痛風的發病率越來越高，而且本病往往是反覆發作，對患者的工作、生活造成了惡劣的影響，如何能夠擺脫痛風的干擾，做到以下幾點，相信雖然不一定完全治癒，延緩或減少痛風的發作頻率還是可以做到的：
1.嚴格控制飲食，進食低嘌呤食物，忌食中嘌呤，禁食高嘌呤食物，嚴格戒飲各種酒類，尤其是啤酒和黃酒，肥胖者減肥，達到理想體重，充分飲水，以保持每日尿量2000ml。
2.控制高血壓、糖尿病、高脂血症、肥胖、心力衰竭等伴有的疾病，儘量避免服用利尿劑、茶鹼、果糖、二甲雙胍等引起血尿酸升高的藥物。
3.口服碳酸氫鈉片等，定期（開始每週一次，3次後可以每月一次，逐漸延長複查時間）複查尿PH值，使尿PH：6.2—6.9。
4.口服苯溴馬隆、或別嘌醇或非布司他或者中草藥，使尿酸控制在300umol/L以下（如果你每年發作超過2次，或有痛風石）。
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