心意相通的人是真正互相在乎的，他们在一起不是因为觉得对方“有用”或是“没用”，不去过多的考虑“对”或“不对”，不被“应该”和“不应该”打扰。只是单纯的交心。
当听到对方说一些看起来“无聊、无价值、无意义”的话题时，也跟着一起笑得很开心，哪怕心里只有一根葱，彼此也笑得欢乐……不会觉得是浪费时间。这才是人与人之间最美好的时光。
假如一个人外面看起来热闹，却没有办法跟人建立纯粹且深刻的关系，Ta有可能只是对这个世界“有价值”；但对自己，生命的价值在于建立爱的关系。
在真实安全的爱里，哪怕生气的时候大吵一架，那也只是疏导了情绪，却不会影响爱的关系。可以有风雨、有雷暴、有艳阳、有阴晴，只会让彼此靠得更近。
我屡屡感受到这一点，因为我也会时不时忘记这最重要的事。
有阵子特别忙，跟亲密挚友聊天的时候总是心不在焉，有一次我打断她说“你可以直接说重点吗？”她说“为什么？”我“因为我觉得这些事情没有什么意义。”她说“为什么一定要有意义呢，我只是很享受和你在一起。”
……那句话令我感受奇妙。好像忽然从烟雾缭绕中清醒过来，忍不住摇头一笑。虽然这是我多么在乎的人啊，但忙于太多琐事竟遗忘了坐在面前的人比谈论的事重要多了。
那天我们度过美好的时光，尽管隔着电话，尽管时间不算长。后来我想，如果世界上每一个人每一天都能和另一个人专注相守一段时光，哪怕只有五分钟、十分钟，只要是完全专注于彼此的，那也是了不起的治愈。
当我们的生活越来越忙，越来越焦虑，越来越累的时候，更需要关注心灵的喂养。心灵喂饱了，学到的所有技能和方法才有用武之地，否则只会在一天天被掏空的状态中迷失自我。
爱，不一定是发生在被爱中。爱，是发生在爱的行动里。
去陪伴一个身边的人吧，也许在你眼中Ta不可爱，尝试着去倾听Ta不做评价；或许Ta说的话你不爱听，尝试着不去区分“对与错”，只是看见这个人的存在，然后容忍自己心里可能会不断翻起难受的波浪……
也许有一天，你可以看见Ta，却不再觉得非要改变Ta；也许有一天，你会发现Ta说的话语只是话语，不再是能够伤害你的武器。
閱讀更多 廖智 的文章
