冰晶凤翎
一个人吃饭一个人逛超市……慢慢的习惯了独处，时间久了会逐渐的不想经营自己的社交圈，不愿意和朋友出去玩，不愿意去面对迎合别人，简单而活的纯粹，自给自足的生活厌烦自己社交中佩戴的种种面具，独处不觉又增添了一种随性的感觉！虽说独处保留了一些美好，但我们正常的社交圈还是要经营的，生活节奏的加快及信息时代瞬息万变的变化，还是要通过社交去获取的。人与人之间最普遍且复杂的人情世故，亦是生活不可缺少的经历与成长，适当的迈开第一步……
乡村阿信
一个人时间久了上瘾怎么办？
关于这件事，我想，最有发言权的就是叔本华了吧！叔本华成年后直到72岁他去世，他的一生大部分时光都在独居。
01热闹场合不值得
且看看他对热闹的场合是怎么说的：在这种热闹的场合下却偏偏找不到快乐。在欢庆时刻，快乐是拒不出面的。快乐出现的时候往往是悄无声息、毫不声张地偷偷到来；它总在最平凡无奇的日常环境中出现，在那些显赫辉煌的场景中反而找不到它的身影。快乐就像澳大利亚的金砂一样，分散在各个地方，没有什么规律可循，只能凭借偶然的机会寻得它的踪迹，而且每次只能找到一点点，因为它们很少会大量聚在一起。前面所提到的所有热闹和装饰都是幌子，是为了使人们头脑中产生快乐的假象，从而使人们相信在这里能够获得快乐。快乐如此，悲伤也是一样。
所以，在一起的热闹，都是假象。能和你有相同观点，相同认知的人，在各种聚会场所其实很难找到。而且因聚会而带来的各种痛苦反而会很多。乍一看上去，人们个个都满面笑容，沉浸在一片高贵的快乐气氛中，但一般来说，真正的客人是拘束、尴尬和无聊的。人们聚集的地方，就是无赖集合之所，虽然人们的胸前挂满了勋章。
尚福尔也曾说“我们所谓的社交——聚会和沙龙——是一场可怜的、糟糕的戏剧；它无聊透顶、令人厌烦，只依靠机械、服饰和包装来硬撑。”
所以，一个人呆着很好，不用浪费时间去应酬。而一个人呆着上瘾了，那说明你是一个内心足够富足的，完整的人。
02内心足够富足
一个思想丰富的人却好比一个能够独自演奏音乐的乐手；或者可以比作一架钢琴。钢琴自己就是一个小型乐队。与之相同，这样的人自己就是一个小型世界。与其他人需要互相补充不同，这类人自己的头脑意识本身就是一个统一体。与钢琴相同，它并非交响乐队中的组成部分，而更适合进行独奏。就算它需要和别人一起演奏，那它也像乐队中的钢琴一样演奏主音，或者为乐曲奠定基调，其他乐器则是伴奏。而很幸运，你就是那个完整的人，富足的人，你就是一个世界。
所以，你不必觉得自己不合群之类的，要知道，大多数天才都是不合群的。
总结
你一个人时间久了，上瘾了，那你应该感到自豪。你不会为此感到无聊，非常棒。我建议你可以看看叔本华的《人生的智慧》，希望这本书会对你有用，也希望我的回答对你有帮助。
自渡人
一人独处时间久，美好时光总回首。
捧着书本忘情读，摇着脑袋晃着头。
挥毫泼墨尽情写，忘记冬夏与春秋。
自由旋律纵情唱，忽觉饥肠咕噜噜。
