原文/俊英子
畢業3年，不想成為一個被生活牽著鼻子走的人，把一個個小習慣融入到自己的生活，然後盡力去成為我想成為的那個人，做著做著就習慣了，談不上堅持。
因為這10個小習慣，我變成了喜歡的自己，自律真的給人自由。
其實，以前我也是拖延症患者，早上起不來，晚上睡不下，事情不到最後一刻，壓根不會著急，我也不知道自己想要什麼，我也愛玩手機，刷刷刷，愛追劇，追起來看不到結局，不死心那種，太多了，三天三夜數不完......
直到我看到了查理·芒格這麼一句話：“無論何時，如果你覺得有東西在摧毀你的生活，那個東西就是你自己。”這句話當頭一棒，打醒了我，原來是我讓自己失去了希望，我迫切想要換一種生活方式。
於是普通人的逆襲之路就開始了，人有時候就要對自己狠一點，你不逼自己一把你真的不知道，你到底有多牛逼。
每一件小事堅持到一定時間，時間會給你答案。
01每天寫手帳，你會越來越有規劃
從2018年1月1號，英子開始用手帳管理生活，到今天676天了，很有效果，也有意義。
網上也有人說有這點時間你不如干點實際的事情，每天機械化生活，你不難受嗎？我不置可否。
每月月初會把月計劃、本月重大事項、習慣打卡做好，每天記錄待辦事項，目標可視化，做事效率翻倍。
記錄的目的就在於使得我們在任何一個給定時間，能夠做出最好的選擇：現在要採取哪個行動。
這樣我們做任何事情的時候都明白這個是現在最應該做的事，而不必擔心有什麼重要的事情沒做。我們的心態就永遠平靜。
日復一日， 年復一年的每日記錄。當你翻起過往的，看到一件件微小的事情，給你帶來了怎樣的改變，你就能夠對時間形成更深刻的意識。
每天早上5分鐘，用手帳記下今天要做的重要事情；下午下班前覆盤一下今天的工作是否完成；晚上睡覺前覆盤一下工作之餘的時間讀了什麼書，看了什麼電影，運動了幾分鐘。
原來時間不曾流失，一直都在你的手中。
因為有了手帳，我慢慢學會了掌控自己的人生。我們愛手帳的人，更愛自己的人生，他們不懂，不強求。
手帳我會一直記錄下去，直到自己老的那一天，想想就是一件很幸福的事情。
英子的日常手帳
02 每天閱讀，你會越來越通透
讀《窮查理寶典》，查理說：“我這輩子遇到的聰明人（ 來自各行各業的聰明人）沒有不每天閱讀的——沒有， 一個都沒有。 沃倫讀書之多， 我讀書之多， 可能會讓你感到吃驚。 我的孩子們都笑話我。 他們覺得我是一本長了兩條腿的書。”
查理永遠隨身攜帶一本書，只要拿著書，他就泰然若之，從來不耽誤一分一秒，等人，等車中，都在閱讀。
他自己也說：“我手裡只要有一本書， 就不會覺得浪費時間。 ”
大學畢業以後，我一度以為學生生涯結束了，就可以不用再讀書，現在想來，是多麼愚蠢。
閱讀好書，就是和世界上最優秀的人物進行對話，向他們學習，成為掌握新知識，新信息，新興趣的起點，可以從他們身上吸收正能量，還能像吸水紙一樣，吸走我們身上的負能量，整個人的思想和靈魂都會得到淨化，變得通透，豐富，有內涵。
俗話說：好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一，每一個真正渴望成長的人，渴望的都是精神上的成長。
查理給我最大的啟示是：整個人生都是我們的學習之路，這條路不會停下來，若是強行停止，那麼在停止的那一瞬間我們就已經開啟了死亡倒計時。
學生可以畢業，但讀書學習永不會畢業。
每天抽出半小時，可以早上，可以睡前，給自己一個讀書的時光，堅持下來，你會徹底愛上的閱讀中的自己。
我已經愛上了，從一年讀不了10本書，現在每年讀60來本，你呢？
03 學會寫作，你會越來越注重內在
寫作，也不一定只是作家的事情。
每一個人都可以。於是，從2017年2月20日開始在簡書，我從零寫了46萬+字，在知乎，3個月，700萬+閱讀量，公號持續原創更新。
當你讀了很多書，腦子裡就會有很多自己的感想和思考，它們就像蓬勃的火花一樣，想要四射，你就不由自主想去記錄，想去輸出。
當某一天，你回頭看著每一篇文章，全部都是收穫和回憶，內心充實而感動。文章寫的也許不夠好，但都是你親手寫的。
一篇篇文章見證了你的成長和進步，也成為了你生活的一部分。這種充實，是無法用言語來描述的。
為了寫文，你就不的不每天堅持讀書，隨身帶著筆記本，隨時記錄自己的想法和感悟，然後整理成文。生活充實了，心思細膩了，也有了很多期待。
看著一個個讀者的喜歡和認可，你會更加有動力和信心，原來自己的文字也可以給別人帶來驚喜和感動，真的很開心，你寫你就知道了，美著呢！
寫作，可以深入內心，直接和自己對話。生活本身，其實不是最好的生活方式，我們可以用寫作，來質疑和反抗。
04 堅持鍛鍊，你會越來越年輕
自從從鬼門關走了一遭，發現活著真好，不怕大家笑話，也更加惜命啦。
要想活得好，那得身體好。沒有一個好的身體，一切都是扯淡。
從2017年5月開始，英子下載了keep，不論健身，騎行，跑步，行走，都會記錄運動數據，目前，已經29908分鐘了。
隨著堅持，我的身體由內而外輕盈了，生病次數減少了，由於吃藥傷了的胃，也慢慢好轉了，皮膚狀態也變佳了，精神狀態更好了，也多了與自己獨處的時光。
現在，我們大部分人都是久坐辦公室，上下班公交地鐵，一天盯著電腦手機，時間久了肩頸就會僵硬。
我從程序員過來，太知道這個苦了，脊椎疼起來齜牙咧嘴的。
所以，以前只要是晴天，我都會騎車上下班，午飯後在公司園區溜達一兩圈，上班期間也是隔一段時間打一杯水，站起來走走，每天至少運動半小時。現在自由辦公，主要是跑步和瑜伽。
堅持鍛鍊，不僅是為了更健康地生活，更是為了愉快地與自己相處，享受“一個人的喜悅”。感受生命的愜意。
05 學會斷舍離，你會越來越精緻
《怦然心動的人生整理魔法》的作者說“
真正的人生，從整理之後開始。”最近幾年，斷舍離的概念也特別火，我一直也是一位極簡主義的踐行者。現在每月定期都會對物品進行整理，把不需要的整理出來，捐贈或者放在二手閒魚app 上轉賣，或者送給朋友。
留下自己心動的物品，丟掉不心動的；接著，決定留下來的物品的固定位置，用完後物歸原位，創造理想的居家空間，實現怦然心動的生活。
你需要明確自己的需要和必要，不放縱慾望，把錢花在刀刃上，買讓自己發光的東西，過精緻的生活。
06 堅持冥想，你會越來越有能量
這個世界有時像個漩渦，稍不留意就被捲入其中，你看著大家都在做的事，聽著大家都在說的話，不知不覺，我們就會成為別人口中“大家”的一員。
突然有一天有人問你，你的理想是什麼？你就像被遠射燈照射的迷途小鹿，一臉茫然與恐慌。你似乎什麼都想做一點，又好像什麼都做不了。
一時間，專注成了一件難事。
所以，每天關掉手機，閉上眼睛，留給自己一個和“自己獨處的時間”，是一件特別重要且必要的事情，讓我們平靜內心，自在呼吸。
不在意別人走多快，專注於自己走多遠。
專注你想做的事，心無旁騖，你會發現自己控制情緒的能力，專注力，對未來的規劃，都會越來越成效，還會樂在其中。
07 堅持記賬，你會越來越有錢
我接觸理財的第一步，就是從記賬開始的。畢業第2年，準備開始攢錢的時候，就開始記賬，定投指數基金，會一直到未來。
每一筆收入和支出都會記錄，每半年會進行分析總結，做出符合當下的消費預算。每一筆記錄見證了我負債減少，預算趨於合理，消費更加理性，收入10萬，30萬，50萬的誕生。
每一筆記錄因為用心，也讓生活中普通的小事變得不一樣。人們常說生活擺在那裡，大都大同小異，但你的態度，卻會讓它完全不同。
記賬並不是表示什麼都要節省，而是讓我明白我是否把錢花在刀刃上了。
我想要和金錢做朋友，給消費貼上“生命標籤”，能夠稍微壓抑自己的剁手天性。
對於固定儲蓄，每月雷打不動，拿出一部分錢來定投，按照12%的年複合收益率來計算，如果定投30年，每個月只需要定投1700多元就可以達到500多萬。時間拉的越長，複利的威力越大。
隨著工作經驗的增長，工資收入也會迅速提升，如果加上副業收入，定投金額也隨之增加，持之以恆去定投，就可以奔向財富自由。
所以做一名終生定投者，掌握方法，提高收益率，讓錢生錢的威力發揮最大化。
08 隨時記錄靈感，你會越來越富足
我現在很喜歡記錄，不管是工作中隨時出現的待辦事項，還是生活中稍瞬即逝的靈感、小目標和感受，都會一一把它記下來。
然後一項項完成後打勾，就能夠有效緩解內心的雜亂和不安。這些靈感還會指引你的下一步行動。
許榮哲老師說: “只要能夠令人產生情緒波動的，都是值得捕捉的故事”，“三分眼睛，七分內心”。
平時讀書，閱讀文章，總有一些感動得故事和金句，心靈觸動，都要記錄下來，慢慢刻意去練習，自己慢慢也能寫出想寫的內容了。
09 堅持覆盤，你會越來越成功
我從2018年1月開始做一個覆盤踐行者， 一直到現在，2018年是每月覆盤，現在每週，每天，每月都在覆盤。
因為覆盤實在是太重要了，如果說獲得成功有捷徑的話，無疑就是覆盤。
今天做了什麼事情？今天這些事情的規律是什麼？如果你每天都能找到一條屬於你的規律，將這些規律應用到生活、學習、工作，你的大腦都想象不出你會有多麼強大。
覆盤就是不停的去問為什麼，慢慢你就會發現事情背後的直相。
不抽象，就無法深入思考，不還原，就看不到本來面目。多用黃金思維圈的模式來進行復盤，總有一天你就是那個可以看到事情真相的人。
10 堅持行動，你會越來越靠近夢想
從2018年我就開始行動起來了，目標就是做一個行動派。所以我給自己公眾號起的名字就叫俊英子在行動。希望帶動更多同頻夥伴一起行動起來。
很多時候，你和夢想之間就差一個行動，為了靠近或者實現夢想，除了行動就是行動。唯有行動才能解除所有的不安，焦慮，懷疑，懶惰，拖延。
待在舒適區，安逸、輕鬆都只是暫時的，不勇敢跳出來，一個人就會慢慢廢掉。你不逼自己一把，永遠不知道自己能有多優秀。
我們與優秀之人的差距，都是源於別人在不斷學習，而你卻在原地踏步。
只要行動起來，你就會知道時間是個有趣的過程，它會讓你見證自己的一次次化繭成蝶和鳳凰涅槃，浴火重生。
真正做事的人，字典裡永遠沒有不可能，只有怎麼辦。從不給自己找藉口，而是找方法。只要你開始行動了，你就贏了。
因為這10個小習慣，我變成了喜歡的自己，具備了選擇生活的能力。
所以試試看，給自己時間，慢慢養成這樣的習慣，看看你的生活，會不會發生什麼樣的變化呢？
THE END
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