云之梦姐姐
为什么最近心情沉重？为什么？为什么？这一切都是我自找的！
全是疫情闹的，在还知道有疫情的情况下，是我把公婆从湖北接到广东过年，这边天气暖和，比较适合老年人居住。
这下可好了，没来一个星期，新闻上开始报道：武汉发现病毒了，并且开始人传人了。
我觉得老年人，特难沟通，出门戴口罩，勤洗手，这么小的要求的都做不到。
还说：那就那么容易传染，怎么村里人都好好的？如果在家还可以打打麻将，和邻居聊聊天？呆在这里，一点都不习惯。
天啦，到底在想什么？武汉是疫情重灾区，而老家离武汉只有一百多公里，那个安全？
在这里，每天的生活起居都有人照顾，还有人陪他们在家娱乐一下，打打牌哈的，出门不闲逛菜市场，超市，不闹着回家，就行。
完全迁就他们。
湖北终于解锁了，公婆天天叨叨车票的事也解决了，把他们送回老家后，想想娘家的老爸常年有病，我又拖着行李回娘家。
回娘家呆了几天，发觉完全不是那回事。
在广东，人人都戴口罩，虽然复工了，但防疫的意识并没有放松，而老家！
就从村里说起吧，没有一个人戴口罩，该干嘛，就干嘛。
爱打麻将的，村里就有麻将馆，一天好几桌，热闹得很。
在家闲不住的，就去对面村点菌种药，或者采茶，挣零花钱，十几人扎在一些，都不戴口罩。
初一，没有上门拜年的亲戚，开始走访了，前几天，邻居家就待了两次客，一桌十几人，大大小小，同样不戴口罩。
不戴口罩的老爸，偶然去一下田里，还好。老妈更急人，也加入了挣零花钱的队伍中去了，劝她不要去，又不是没有养老的钱，现在无病状病例出现了。
一句话：要发病，早就发了。口罩照常不带，说多了，就跟你翻脸。
你们说，我天天戴口罩，面对一群不戴口罩，又不自律的人，心情能不沉重吗？
你们说，我该怎么办？怎样面对？怎样去说服父母？
柳儿四月天
你为什么会心情沉重，这个我并不清楚。是因病毒蔓延带来生离死别对你的影响吗？还是因为隔离与家人太多摩擦影响心情吗？还是疫情影响工作失业或是经济波动心情不好？或者其他不明原因？
人的心情太过于奇怪，可以为某物伤心，可以为某物喜乐。
某些文字，可以触动心灵，可以痛彻心扉。
生活，有时单调的伤悲，有时寂寞的伤感，有时又幸福的欢喜。
岁月，让我们成为过客，多了几分惆怅，加了几分忧伤，平添几分酸楚。
离别，给人感伤的眼泪，几度拥抱留不下温度，明明醒着却宁愿睡着。
记忆，只剩碎片又无法拾起，只剩烟云却又挥不去，虚幻的空白。
坏心情，别压抑
过多压抑会增加心理压力，心理学研究证明，不阶段性排列压力，人的敏感度会提高，爆发点就降低，好比高压锅，压力达到极限，就会爆发，完成破坏性后果。
心理沉重，要放下
离开你封闭的环境，到相对安静的环境，或者开阔的旷野，出去走走，来一场旅游，放松一下心情。或者找一个或一些好友，发泄一下，聊聊心情，一起哭一起笑。
亦或喜欢诗，可借诗抒情，喜欢画画，可以借画画放松，喜欢音乐，可以听音乐解压，或者看场电影，换一种心情。
人总是会有那么一个阶段会这样，慢慢走出来就好了。
溪边树Enoch
把心放正心自安，注意安全人乐观，生在中国该知足，自强自律灭自悲。
