前段时间，一个日本的综艺节目做了一个实验，这个实验讲的是一个性格内向，长相平平的女孩，连续接受50天赞美发生的变化。日本女孩在连续50天被夸之后，长相和性格都发生了翻天覆地的变化，一开始大家并没有意识到赞美的重要性，但是当实验结果出来的时候，大家都不约而同地发现赞美的力量原来如此大。
赞美在生活中的重要性
大人和孩子都一样，都是拥有着渴望被肯定和赞美的需求的个体，当自己的工作能够被肯定时，往往就会更拼命地做出更好的业绩；当自己的学习能够被肯定时，往往就会更专注于学习上面的成绩，赞美的作用，绝对是比批评和指责来的更加直接和有效的。
- 家人之间的赞美，可以促进家庭和睦
在家庭生活中，对方为自己所做的，能及时表示一下感激，就是最好的赞美，就象妈妈为自己做了一桌子美味的晚餐，就算不合胃口也不要多说，你在吃的时候一定要表现得很滋味，那妈妈的心理就会很满足，很开心，因为她的付出得到了别人的认可。
在一个良好的家庭环境中，家庭成员之间要学会互相欣赏，互相赏识。要营造一个好良好的家庭环境，那么家人之间就应该互相欣赏对方的优点，互相赞美对方，经常夸奖对方。家人之间互相的温情和互相的赞美，彼此的扶持与帮助，有助于建立温暖的家庭氛围，孩子就能从中感受到这种气氛，长大后，他们也会营造这样的一种生活, 让自己的家庭也充满快乐. 父母的这种行为教会了孩子怎么生活, 也是对孩子的一种很好的教育，也促进了家庭和睦。
- 亲子之间的赞美，可以使孩子更有自信心
小美的儿子今年六岁，每一次她带着孩子来聚会，我都会发现，每次孩子上厕所都会问：“妈妈，我可以上厕所吗？”
小美总是回答：“都这么大了，上厕所就去，还用问吗？”
有时候，别人问小美的儿子：“小朋友，你要喝果汁吗？”孩子直接回答道：“要问一下我妈妈。”
一个家庭中，如果自己的孩子总是缺乏自信，做什么事情都犹豫不决，没有自己的主见，除了先天性因素之外，通常都是因为他们接受父母的赞美和夸奖太少而造成的。虽然父母非常为自己的孩子着急，但他们仍然没有意识到孩子问题的出现，其实很大一部分原因是在于自己。
小美后来也意识到孩子的问题，于是在平时生活中增加对孩子的关注，与孩子沟通时更加注重对孩子的赞美，例如：当孩子又因为上厕所来询问小美时，小美会对他说：“你六岁了，在幼儿园已经是大哥哥了，上厕的事情也可以做主了，我相信你可以做好这件事的。”
当孩子年纪还不大的时候，培养他们的自信心是比较容易的，这个时候父母一定要重视赞美的作用，时不时给予孩子正面的夸奖，带他们参加各种能够表现自己的活动，孩子缺乏自信的问题，就可以很快地解决好。
- 师生之间的赞美，能激发孩子对学习与生活的热情。
对于儿童来说，心理发展水平较低，自身达成目标的主动性、自律性较差，在精神鼓励上，口头赞美则是一种简便易行的方式。
老师是真诚的赞美，会真正的打动学生的心，让学生体会到老师的关心、期待和鼓励，那是一种心与心的交流，能让学生真正感到老师对自己的尊重、信任和理解。能从心底激发学生对学习工作和生活的热情。
掌握赞美的三个技巧，孩子在成长过程中更自信
在现实生活中，提倡家长多给孩子一些赞美，让孩子在自信中快乐学习。很多家长就说，我也经常赞美我的孩子，可是慢慢地，孩子对赞美就无动于衷了。出现这种状况，不是因为赞美本身有问题，而是家长没有使用好赞美的技巧。所以家长在赞美孩子的时候应注意了以下问题：
一、赞美应该是真诚的
有些家长在赞美孩子时，是真诚和自发的，说的时候会微笑。只有那些发自内心的真诚的赞美，才会真正激发孩子对生活的努力。真正的赞美来源于家长对孩子的爱，对家庭教育的爱。要让孩子从家长的赞美中知道自己哪些地方确实要值得保持。
二、多发现孩子身上的闪光点，加以赞美
在家庭教育当中，家长要全面细心观察，捕捉孩子身上每一个闪光点，及时把赞美送给孩子，使他发扬光大，使孩子感到“我能行”，“我会成功”。家长讲一句激励的话，一个赞美的眼神，一个鼓励的手势往往能带来意想不到的收获。家长对孩子小小的成功、点滴的优点给予赞美，可以强化他获得成功的情绪体验，满足他的成就感，进而激发学习动力，培养自信心，促进良好心理品质的形成和发展。
三、抓住时机，及时赞美，不要把好话留到明天
当看到孩子有优秀表现的时候，哪怕是一个小小值得表扬的动作，家长就要毫无犹豫地说出对孩子的赞美，不要把好话留到明天。特别是有一部分孩子，在心中对家长的赞美非常期待，这种心理是孩子渴望得到肯定的合理期待，家长的及时赞美会使孩子的心理需求得到合理的满足。所以家长要善于捕捉每一个赞美的契机，当发现孩子的点滴进步，家长要趁热打铁，及时表扬鼓励，不要等到孩子进取心冷却了，上进心消失殆尽再表扬。
所以为了让孩子渴望得到肯定，心理得到及时的满足，家长一定要切记不要把好话留到明天。
赞美的力量远比我们每个人想象中的都要大，无论是遇到了什么问题，只要我们能够在适当的时候给他人的鼓舞和赞美，再大的问题都能够被缩小，再困难的境地都可以被克服。
