汤汤哥儿
很好！这个提议很好！
因为抑郁症患者，不愿意和外界的人和物有太多接触，也不愿意参加社交活动。很多时候，都沉浸在自己的精神世界里。长时间下去，会加重抑郁症病情。
如果，他或者她，愿意写下自己的所思所想给别人看，相当于在打开自己的心扉。
每天不管写些什么，心情，感悟，还是日常琐碎，只要是想要表达的，都可以写出来。不一定要有多么华丽的词藻，也不一定非要文笔优美，只要他写，就能抒发自己的心意，把长期郁结于心里的结一点一点解开。
头条平台，很多读者，很作创作者，你的一言一行都会有人关注。你也可以去关注那些优秀的创作者的作品，与他们互动。
也许，你每天写的心情日记，会吸引与你产生共鸣的粉丝；或许，你坚持每天写短文，会收到头条官方的邀请；或许，你通过不断的练习，掌握了写作技巧，写出了美文，会得到意外的收益……
很多很多好处，是你想不到的。最重要的，是你有了与人交流的平台，有了抒发内心郁闷的地方，有了一群陌生的“朋友”！
写吧，不管有没有人看，把你想写的都写下来，坚持下去，相信你会爱上这个地方……
清河无语
我觉得你很不错了，能在平台上写下你的心得、你就不是病人、只是压力没处释放，有点过于深沉而己。想让自己变得快乐点？多和朋友聊聊天，说说心里话，多看点搞笑的视频，多看平台上男神、女神的正能量文章！把你每天的心情、用日记的方式分享给大家，你会很快的发现，自己变得更强大，更优秀！祝你天天开心[玫瑰][玫瑰]
1399766888翔
每个人或多或少都有过抑郁情绪，坏情绪来临时，我们每个人都应该寻找自己释放坏情绪的方式：有的人写日记，有的人听音乐，有的人打球，有的人画画。如果你觉得这些方式能够让心情好一点，就可以做，如果做这些事让你的心情更加糟糕，那就不要做了。
如果有抑郁症，光写日记是绝对解决不了问题的，应该求助于心理咨询师，或者是专科的医生进行吃药调理。
如果你在战胜恶劣的情绪方面，有心得，使用一些方法，让自己由情绪恶劣转为愉快，可以和大家互相鼓励，这个是可以写的。
我们家也有一个抑郁症患者，后来我们给他养了一条宠物狗，在宠物狗的陪伴下，他的注意力成功得到转移，症状得到了很大的改善，当然一直也在吃着抗抑郁的药。药一停，马上犯病，可能一辈子要吃药了，但药量小也不怕。
另外一个学生，也是抑郁症患者，在专业医生和心理医生的共同努力下，症状得到了很大的改善，她在医生的指导下慢慢停了药，一切都显得非常的正常，但毫无征兆的，有一天他就离家出走了，从此再也没有找到过。
