腦梗的發病率近幾年來不斷升高，在腦梗發病過程中大腦持續的缺血缺氧。血液供應障礙有可能會導致大腦組織缺血性壞死或者軟化，在發病過程中腦血栓形成過多，帶來的影響是比較明顯的。患者受到該疾病影響身體就會有明顯的信號。因此，發現腦梗來臨信號需要馬上採取治療措施，防止病情持續發展。
腦梗來臨時，會有哪些徵兆呢？
腦梗出現會讓身體發出信號，頭部的一些徵兆是比較明顯的，例如有明顯的頭部眩暈感。感覺到頭部的某些部位劇烈疼痛，嘴角不停的流口水，面部表情肌無法正常活動，這四個特殊的表現就跟腦梗有關。
這是腦梗持續影響下可能會發出的信號，這些現象產生跟大腦缺血有關，留意到頭部有這些特徵表現都應該警惕腦梗，及時採取治療措施。
如何預防腦梗？
1、控制血脂
如果想要避免腦梗出現，最關鍵的就是學會身體的調節，特別是控制血脂十分關鍵。很多人的血脂水平明顯升高，有可能會導致血管壁形成血栓，這樣正常的血液循環可能會受到影響。為了避免這種情況發生，平時應該注意好習慣養成，通過正確的方式控制血脂，降低血清膽固醇、甘油三酯水平。
2、控制睡眠時間
為了預防腦梗，應該控制睡眠時間。很多人經常熬夜，過度勞累，也會加速腦梗出現。控制睡眠時間是促進健康的措施，每天的睡眠時間應該保持在六個小時到八個小時。這樣有充足的睡眠時間養護身體，才能夠維持大腦健康狀態，防止腦梗出現帶來負面影響。
3、控制飲酒量
為了預防腦梗應該控制好飲酒量，很多人平時大量飲酒，這種行為也會帶來身體傷害。酒精攝入過多容易加速大腦血管的病變老化，這樣發生腦梗的可能性會增高。部分人肝臟疾病出現也跟飲酒過多有關，因此想要保持健康，最關鍵的就是少喝酒。
4、控制血壓
為了防止腦梗出現，應該控制好血壓。現在很多人都因為血壓過高加速腦梗出現，血壓持續升高的過程中會對血管造成損傷，影響之後腦梗的患病率就會增加。因此，需要通過好習慣的養成來維持血壓穩定，這樣才能防止腦梗形成帶來負面影響。
5、控制吸菸量
為了預防腦梗，最重要的就是控制吸菸量。很多人煙草不離身，早上起床之後就愛抽菸，這種行為也是會帶來影響的。吸菸過多容易增加肺部負擔，還會加速血管的病變，這樣發生腦梗的可能性增高。因此需要控制好吸菸量，不要總是大量抽菸，這樣才能夠防止腦梗發生帶來影響。#醫聯媒體超能團##清風計劃#
