天涯问教
你好，很高兴回答这个问题。
烦恼来自于力不从心是没错的，不甘心却不好说。
我们之所以烦恼是因为想要得太多，却又能力不足，所以感到力不从心。
但个人觉得，有烦恼是好事啊。力不从心也好，不甘心也好，都是好事。
如果想要的东西，想实现的目标，在自己的能力之上，但你却不甘心的话，那恭喜了，你正在试着提升自己的能力，正在向上成长，这些烦恼不久之后也会烟消云散的。
很多时候，不甘心是种动力啊，能够激起人的斗志，要的就是不甘心，怕的是你甘心，你妥协。
其实大多数人习惯于得过且过、安于现状，所以他们少有这些烦恼，反而认为人生短暂，活在当下。像很多人说的，手机不好玩吗？电视不好看吗？游戏不好玩吗？
人生短暂是没错，活在当下却不应该这样毫无节制的浪费时间。偶尔的玩乐有利于身心健康，也劳逸结合，可一味地放纵自己就有问题了。
所以说，虽然一切烦恼来自于力不从心，但只要你有不甘心的想法，有改变自己的勇气，所有的烦恼都将是暂时的。
有句话说，“生于忧患，死于安乐”，有烦恼才证明我们真实鲜活地活着，而不是行尸走肉般地在喘气，所以不要惧怕烦恼。
提这个问题的条友，我不能告诉你具体怎样做，毕竟每个人都要为自己的人生负责。
如果要说点实际的，那就多看看书吧。别人的经历、心境和活法，或许能带给你思考，给你力量。
成长的过程中，烦恼是每个人都有的，在这里我只把我的观点告诉你，希望能对你有点帮助。
半夏青空
我觉得这句话总结的很好，还可以在此基础上再总结一下！一切的烦恼都来自于“欲求不满”。就是想要的东西得不到。这个想要的东西可以是，金钱、爱情、友情、权势、健康、生命、快乐等等。
为什么会欲求不满？那就正如题主所说，能力不够！力不从心。所以想要的得不到，那东西又在不停挑逗。这样烦恼自然就来了！
所以我觉得，说一切烦恼均来自于力不从心却又不甘心，这句话是很对的！
焚琴煮酒
追求多烦恼自然增加，对生活有欲求、有比较。人往高处，水往底流。
